A kutyával a szobában alvás javíthatja az egészségét

a kutyák szeretnek engem ölelni hozzánk, de egy új tanulmány kimutatta, hogy ha velük együtt alszanak ugyanabban a helyiségben, akkor hasznos lehet még a saját egészségünkre is.

A kutatók szerint Mayo klinika, az emberek jobban alszanak a szobájukban levő kutyájukkal, függetlenül attól, hogy mennyit mozognak az éjszaka folyamán.

A tanulmányhoz 40 egészséges résztvevőt elemezték, alvással kapcsolatos problémák nélkül, valamint azokat a kutyákat, akik nem voltak hat hónaposak. Meg akarták tudni, vajon a kutyák jelenléte zavarja-e az alvókat éjszaka.

Mit talált a tanulmány?

A tanulmány megállapította, hogy a résztvevők mindegyike hihetetlenül jól aludt, amikor kutyájuk a szobában volt. Bár nem mondta, hogy a kutya ugyanazt az ágyat osztották meg, mint nekik, és amikor a kiskutyák közel vannak, amikor alszunk, javíthatjuk egészségi állapotunkat és segíthetünk abban, hogy jobban aludjunk.

"A legtöbb ember feltételezi, hogy háziállatok tartása a hálószobában zavar. Megállapítottuk, hogy sok embernek valóban kényelmet és biztonságérzetet talál a háziállatával alvás "- mondta Lois Krahn a Mayo Klinikáról

A tükör.

"Manapság sok kedvtelésből tartott állattulajdonos a nap nagy részétől távol van háziállatoktól, ezért maximalizálni akarják velük töltött időt, amikor otthon vannak. Ha a hálószobában éjjel tartják őket, ez egy egyszerű módszer erre. És most, a kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai megtalálják a kényelmet, tudva, hogy ez nem fogja negatív hatással lenni alvásukra.

Tehát, ha legközelebb nehézségekbe ütközik az alvás, akkor miért ne hozza fel a kölyökkutyát a szobába?

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.

REGISZTRÁLJ

Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért