Emily Kate Roemer
Ezzel az egyszerű és finom DIY granola bár recepttel a kezén, soha nem lesz kísértés, hogy újra kihagyja a reggelit.
Reklám - Folytassa az olvasást az alábbiakban
Cal / Serv: 215
Hozamok: 16
Főzési idő: 0 órák 30 mins
Teljes idő: 0 órák 30 mins
Hozzávalók
Nonstick főző spray
régimódi zab
édesem
növényi olaj
víz
nagy tojásfehérje
csomagolt világosbarna cukor
őrölt fahéj
só
búzacsíra
Apróra vágott dió
szárított áfonya
Ezt az összetevő-beszerzési modult egy harmadik fél hozta létre és karbantartja, és ezen az oldalon importálja. Lehet, hogy további információkat talál erről és a hasonló tartalmakról a saját webhelyükön.
Útvonal
- Melegítse elő a sütőt 325 ° F-ra. Permetezzen be 13 x 9 hüvelykes fém serpenyőt nem tapadós főző spray-vel. Egyenes serpenyő fóliával, 2 hüvelyk túlnyúlást hagyva; spray fólia. A tányérra terítsen 2 csésze régimódi zabot; mikrohullámú sütő magasan, 1 perces időközönként, 4–5 perc alatt, vagy amíg illatos és aranyszínű, alkalmanként keverve. Hagyjuk kihűlni. A nagy tálban habverővel méz, növényi olaj, víz, tojásfehérje, világosbarna cukor, őrölt fahéj és 1/2 teáskanál só addig keverjük, amíg jól meg nem keverjük. Hajtsa be a zabot és a pirított búzacsírat, apróra vágott diót és szárított áfonya; vigyük át az előkészített edénybe. Nedves kézzel nyomja meg az egyenletes réteget.
- Süssük 28-30 percig, vagy amíg aranyban nem lesz. Hűtsük le serpenyőben a huzaltartón. Fólia segítségével vigye át a vágódeszkára; vágjuk 16 rúdra. 4 napig szobahőmérsékleten, légmentesen lezárt tartályban tárolandó, vagy legfeljebb 1 hónapig fagyasztható.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja, hogy segítse a felhasználókat az e-mail címeik megadásában. Lehet, hogy további információkat talál erről és a hasonló tartalmakról a piano.io oldalon
Ezt a kommentáló szakaszt egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és az oldalra importálja. Lehet, hogy további információkat talál a webhelyükön.