Utána Chloe Longstaff Kiderült, hogy a koszorúslány ruhája nem illik változtatások nélkül, és úgy döntött, hogy a legrosszabb szokásait jobbra váltja, amelyek beragadtak. Elvesztette 100 fontot, de nem "diétán". A megbélyegzés kedvelésén kívül tudta, hogy minden gyorsjavítási terv gyorsan visszaléphet.Az ő tanácsai: "Egészségesen táplálkozni, aktívvá válni, vizet inniés élvezze kedvenc kezed mérsékelten."
Jonah Hill szinte felismerhetetlennek tűnt, amikor december 9-én jelentkezett James Franco SNL-házigazda koncertére. Miután állítólag 40 fontot szerez a 2015-ös szerepéért Háborús kutyák, a színész úgy döntött, hogy ideje változásnak.
OprahSoha nem meredt el attól, hogy a súlycsökkentő útjáról beszélt, de 2017-ben a a Súlyfigyelők új arca megosztotta azzal, hogy "megváltoztatta a szándékát arra, hogy" azt akarom, hogy egészségesebb lehessenek - fizikailag, érzelmileg, lelkileg "- és 42 fontot veszített a folyamat során.
Amikor Emily Puglielli látott egy képet egy 300 fontos önmagáról egy esküvőn, ez a kép teljesen megdöbbent. "Ez volt az én" rendben, tennem kell valamit "pillanat"
ő mondta MA. "Valami" kezdődött, mint egy alacsony szénhidráttartalmú étrend, étkezés előkészítése és walking rendszeresen, de később hozzátette a futás- és erőedzést, és a testtömeg több mint felét elvesztette az út során. "Nem csak fizikailag képesek vagyok, de óriási bizalmat szereztem" - mondta a GoodHousekeeping.com-nak.Az híres talk show házigazda kiderült, hogy gyötrelmesen nézi, hogy a szekrény hogyan néz ki a kamerába, ezért peskatárs diétát vett fel, cardioés Pilates. Új rutinja segítette, hogy három év alatt 50 fontot veszítsen. Szintén kulcs? Reggelizni minden. egyetlen. nap.
Hét évvel és több mint 200 fontkal ezelőtt, Chasity Daviskardiológusa elmondta neki, hogy "ha élni akarok, azonnal le kell fogynom,"emlékezett vissza. A helyzet súlyossága miatt a gyomor hüvelyi műtétét választotta hanem enni is, mint még soha nem volt műtétMsgstr "A feldolgozott élelmiszerek áradása és az egészségügyi mozgalomhoz való csatlakozás GirlTrek mindent megváltoztatott.
"Soha nem volt probléma azzal, ahogy nézek ki." az énekes mondta ebben az évben. "Légy boldog és egészséges."Adelea testképe pozitivitása mindig csodálatosnak bizonyultak, de a közelmúltbeli megjelenések sok spekulációhoz vezettek arról, hogy mi volt a csillag a közelmúltban. Azt mondják, hogy megpróbálta Sirtfood diéta, amely többnyire növényi alapú élelmiszerekből áll.
A brit énekes az utóbbi időben több mint 50 fontot ejtett le, új megjelenésének a testmozgásnak tulajdonítva (cardio és súlyok heti háromszor, a Hirdetőtábla) és jobb kapcsolat az étellel - mondta MA.
Terry Reuer 40 éveit utazással töltötte, és sok étterem- és repülőtéri ételt evett. Miután testvérei egészségi problémákat szenvedtek, elhatározta, hogy egészségesebbé válik. Főzés sovány fehérje és zöldségeket 198 és 148 font között vitt rá, de miután egy kolléga meghívta őt, hogy vegyen részt a Kemény Mudder, még 30-at veszített el - és új ügyet talált, a Gyerek Burn Alapítvány.
Drew Barrymore megnyitotta ebben az évben a súlygyarapodást a 2015. évi válása után, de elmondja a szerepét Santa Clarita diéta segített visszatérni a pályára. Noha nem úgy fordult az emberi testhez, mint a kannibalista karakter, a színésznő ezt tette kezdj el több fehérjét fogyasztani a "finom" hosszú távú fogyáshoz.
Két ikerkészlet van nem könnyű, és elment Jennifer Hunter kimerült. Ahogy a gyerekek idősebbek lettek, a most 40 éves nő „unatkozik egészségtelennek és túlsúlyosnak”. Az álma az volt, hogy elkezdi futni, ezért letöltött egy kanapéról -5k-es alkalmazást, és megtanulta főzni. Összesen elvesztette 90 fontját.
Egy csúnya széttörés után a vőlegényével, Eileen Gonzales már nem engedhette meg maguknak, hogy elmenjenek, mint régen. De a változás miatt az érzelmi táplálkozást is leállította, és 30 kilót elveszített. Felvenni magas intenzitású intervallum edzés (HIIT)elősegítette a 62-es szám elérését és a rossz kapcsolat áthárítását a folyamatban.