Lassú élet A hobbik a varrástól a kertészkedésig valódi szándékkal érkeznek. „A lassú életstílus jól illeszkedik azokhoz a hobbikhoz, amelyeknek valamilyen eleme van éberség – az olyan kreatív hobb...
Olvass TovábbUgorj:1. Hogyan tudnék gyorsabban elaludni? 2. Mennyi alvásra van szüksége?3. Mi az alvási bénulás? 4. Miért nem tudok aludni?5. Mi az alvási apnoe?Bár mindannyian szeretnénk egy frissítő nyolc órá...
Olvass Tovább
Ha szeretné legyőzni a hőség ez nyár, egy frissítő megmártózás a fürdőben éppen az, hogy lehűtse magát. Ha Ön is szeretné elkerülni a tömegeket, akkor elengedhetetlen egy csendes vagy félreeső szab...
Olvass TovábbNincs is jobb egy frissítő megmártózásnál, amikor felmelegszik az idő. Nekünk, akik szeretik a szabadban való szabadidőt és a mellúszást, vad úszás a tökéletes lehetőség. Szerencsére az Egyesült Ki...
Olvass TovábbHa próbálja javítani a mentális jólét vagy örökbe szeretne fogadni a mindfulness gyakorlat amely tökéletesen illeszkedik a mindennapi életébe, a tudatos séta lehet a megfelelő módja ennek. Egy nemr...
Olvass TovábbUgorj:Mi a meditáció?Nehéz a meditáció?Mi kell a meditációhoz?Híres arról a képességéről, hogy kitisztítja a fejünket és segít nyugodtabbnak érezni magunkat, a meditációt hatékonynak tekintik. éber...
Olvass TovábbHa természetes megoldásokat keres a jobb alvás érdekében, aromaterápia lehet a válasz. Az aromaterápia az illóolajok holisztikus alkalmazása terápiás előnyök érdekében. A növényi kivonatokból készü...
Olvass TovábbA vasárnap a tökéletes nap az újraindításra és az újratöltésre. Örökbefogadásával a lassú élet Vasárnapi rutin, talán kevésbé érzi magát túlterhelt hétfő reggel és kevésbé a "Vasárnapi ijesztő.'Egy...
Olvass TovábbUgorj:Mi a meditáció?Nehéz a meditáció?Mi kell a meditációhoz?Híres arról a képességéről, hogy kitisztítja a fejünket és segít nyugodtabbnak érezni magunkat, a meditációt hatékonynak tekintik. éber...
Olvass TovábbNincs is jobb egy frissítő megmártózásnál, amikor felmelegszik az idő. Nekünk, akik szeretik a szabadban való szabadidőt és a mellúszást, vad úszás a tökéletes lehetőség. Szerencsére az Egyesült Ki...
Olvass Tovább