Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
Képzeld el: Végül nyaralsz, és ígérem magadnak, hogy valójában lélegezni fogsz, pihenjen és kerülje el a mindennapi élet aggódását - de elmélete elkerülhetetlenül vándorol, és nem tudsz segíteni gondol: - Bekapcsoltam a főzőlapot?
Minél többet gondolkodik rajta, annál inkább pánikba kezd, és meggyőzi magát arról, hogy házát fenyegetheti az égés.
Ez a szorongás általános formája, és számos formájú lehet, beleértve az ajtók bezárásával, a vasaló kikapcsolásával és általában olyan dolgokkal kapcsolatos aggályokat, amelyek az otthonát nem biztonságossá teszik.
Nos, most találtunk egy egyszerű megoldást, amely garantáltan megkönnyíti az elmédet.
A Lifehacker megosztotta a utazási hack ez tökéletes azoknak az embereknek, akik aggódnak amiatt, hogy véletlenül otthon hagy valamit, például sütőt vagy hajvasalót, és ilyen könnyű feladat a nyaralás előtti teendők listájának hozzáadása.
Egyszerűen használja a telefonját, hogy fényképeket készítsen a főzőlap tárcsáiról (vagy bármiről, amiben aggódik, hogy elhagyja), mielőtt elmész, és igazolja magának, hogy később minden kikapcsol. te
felhasználhatja ezt a trükköt a ház más területein is.Ha kétszer ellenőrzi, hogy a garázsajtó bezárva van-e, a termosztát ki van-e kapcsolva, vagy a bejárati ajtó nincs nyitva - valószínű, hogy soha nem érzi magát stressznek, amikor otthonról ismét távol lesz.
(H / t Lifehacker)
Tól től:prima