A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
A nyugtató tevékenységek magukban foglalják: tennivalók listájának készítését, tisztítását, szervezését és mély lélegzetet.
1. Milyen bosszantó, amikor az emberek azt mondják neked, hogy "ne aggódjon miatta". Bízz bennem, ha nem tudnék aggódni amiatt, hogy elvégzem az összes munkámat, és ha késni fogok vacsorázni, akkor abbahagyom. Ha azt mondod, hogy ne aggódj, csak még jobban aggasztom.
2. Az "esetleg" a legrosszabb szó az angol nyelven. A bizonytalanság okozza a legrosszabb szorongást. Különösen manapság, amikor mindenki ilyen laza terveket készít. Készítsük el most a terveinket, és végezzük el vele, nagyon köszönöm.
3. Mennyire lazán használják az emberek a "pánikroham" szót.Nem, a pánikroham nem pusztán kitörés. Olyan, mintha sír, és nem tud lélegezni, és minden nem lesz rendben, és soha nem volt rendben, és úgy érzi, hogy beteg leszel.
4. Éjszaka közepén ébredsz, és nem alszol le, mert az agyad a szorongás forog.
Neked van olyan sok holnap csinálni, és most leszel így fáradt és alapvetően mindent tönkretett, és ó istenem, véletlenül mondtam ezt a furcsa dolgot a főnökömnek másnap, és most utál engem és ...5. Aggódik a legkisebb dolgok. Telefonjának lemerül az akkumulátora, még akkor is, ha az 53 százalékos. És miért nem hívták meg a környéki összejövetelre? Istenem, elmulasztotta a vonatot, hogy dolgozzon, és késni fogsz, és ez mind a te hibád.
6. Nem bírja el, hogy késő vagy korai lenne. Ön kiborul a korai életkorból - furcsa lesz? Mit fogok csinálni, amíg várakozom? - de ha késik, kiborít azon, hogy valakit várva tart, vagy főnöke dühöngni fog rád, vagy ...
7. Ha valaha el kell mondania a terveket, attól tart, hogy mindenki utál téged. Néha csak egy éjszakára van szüksége. Aztán természetesen ideges lesz. Mert mindent aggaszt. Mert a szorongás szar.
ÉLETKAPCSOLAT: Csak a legjobb barátaival törölheti a terveket, majd csoportszövegesen szabadon beszélhet a szorongásról és a sebezhetőség félelméről.
- T. T. Anne Donahue (@annetdonahue) 2016. május 11
8. Amikor szorongása teljesen gázpedálon van, és csak leállt. Kérem, magzati helyzetet.
9. Aggódó kullancsai vannak, amelyeket még nem is észrevesz. Számomra ez a lábam lecsapása és a "becsületesen" szó túlzott használata.
Hogyan tudom megmondani, hogy a színpadon mélységes szorongástól szenvedtem-e pic.twitter.com/uIcLydguVi
- Will Weldon (@oldmanweldon) 2016. május 7
10. Amikor túl sok ember próbál veled kommunikálni egyszerre, az agyad úgy érzi, hogy felrobban. Hogyan reagál mindenki egyszerre? Hogyan tudod ellenállni annak a vágynak, hogy telefonját a szobába dobja?
11. Az a szórványos szorongás sír. Kérem, ne figyeljen rám, alig tudom, miért sírok. Csak annyira elárasztottam.
12. Azok a szörnyű szorongásos hasok.
13. Ön kiborul, ha nincs rend az életedben. A nyugtató tevékenységek magukban foglalják: tennivalók listájának készítését, tisztítását, szervezését és mély lélegzetet.
meghalt, amit szeretett: listákat készített a szorongásának felszámolására
- ktkins (@voldemortsbicep) 2016. április 29
Tól től:Kozmopolita USA