Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
A hazugság az a sok nyugdíjba vonuló élet egyike, de figyelemmel kell kísérnünk a szundikált összeget? A. - ban közzétett új kutatás szerint az éjszaka több mint kilenc órán át tartó következetes alvás a demencia fokozott kockázatához kapcsolódik Ideggyógyászat.
Értük 2017. februári papír, a Bostoni Egyetemi Orvostudományi Egyetem kutatói 2457 felnőttből gyűjtött adatokat elemezték a Framingham szívvizsgálatba. A férfiaktól és a nőktől azt kérdezték, hogy hány órát alszanak általában éjszakánként, majd 10 éven keresztül figyelték őket annak meghatározására, hogy ki alakult ki demenciában.
A kutatók végül úgy találták, hogy azok a résztvevők voltak, akik minden este kilenc óránál többet aludtak hatszor nagyobb valószínűséggel alakul ki demencia, mint azoknál a résztvevőknél, akik kevesebb, mint kilenc órán át aludtak a éjszaka. A hosszabb ideig alvó résztvevőkről azt is kiderült, hogy kisebb agyi volumenük van.
De ne kezdje el még az alvás közbeni szabályozást: "Nem javasoljuk, hogy ébredjen a nagypapa" - mondta Seshadri, MD, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Egyetem vezető tanulmány szerzője és neurológus professzora,
mondta a New York Times. "Úgy gondoljuk, hogy ez a demencia kockázatának jelzője, nem pedig oka."Ha ez a helyzet és az alvás valójában a demencia tünete és korai indikátora, ez segíthet az orvosoknak a kognitív károsodás felismerésében a betegekben és gyorsabb diagnosztizálásban.
De miért okozna a demencia az emberek többet aludni? Dr. Seshadri nem tudja biztosan mondani, de feltételezi, hogy az elhúzódó alvás lehet az agy módja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó béta-amiloid plakkok felhalmozódásának eltávolítására.
Tól től:prima