Komolyan frissítse a reggeli zabát ezzel a szupergyors hackel

  • Feb 03, 2020
click fraud protection

A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.

Reggel senki sem ébred fel vágyakozva zabpehely. te üzlet a gombahalmal, amikor egészséges akar lenni. A reggelinek nem kell ilyen szomorúnak lennie. Egy gyors és egyszerű lépés komolyan megváltoztatja a zabával kapcsolatos gondolkodásmódját.

kép

A zab vajas pirítós! Ez egy trükk, amelyet a szakácskönyvből vettem fel Teljes kiőrlésű reggelek. Míg Megan, a szerző zablisztből tudományt készít, nem kell recept.

Olvasson ki egy vajat egy kis serpenyőben, majd dobja be a zabot. A mágikus arány egy evőkanál vaj és egy csésze zab között - acélra vágva vagy régimódi. Főzzük, alkalmanként keverve, amíg a zab diószagú és meg nem sült. Miután elérte ezt a pontot, tegye félre a zabot, és folytassa a szokásos módon. Forraljuk fel a tejet vagy a vizet (vagy ezek keverékét), adjuk hozzá a zabot és főzzük, ahogy szeretné.

kép

Hihetetlen a világ, amelyben egy evőkanál vaj tesz különbséget. Így a zabliszt valóban ízléses és ízléses. Még akkor sem kell barna cukorra vagy édesítőszerre! Csodálatos önmagában.

instagram viewer

Próbáld ki ezekkel a nagyon finom zabliszt receptekkel:

Sütőtök pite zabliszt Graham Cracker morzsolódik

Banán Split zabliszt

Fahéjas zabliszt

Tól től:Delish USA