A legjobb súlyozott takaró a szorongásért

Igaz, hogy már sokféle megoldás létezik azon sok amerikai számára, akik nem alszanak eléggé (hello, nyugalmat fokozó növények!). De manapság egyre több ember fordul súlyozott takarókhoz, hogy segítsen nekik becsukni a szemet, vagy enyhítse a szorongást és az álmatlanságot. Noha a hangulatos divatot alátámasztó tudományos bizonyítékok továbbra is ritkák, a Harvard Women Health Watch legfrissebb jelentése tovább erősítette azt a hipotézist, miszerint „segíthetnek a szorongás vagy álmatlanság” esetén.

Kíváncsi, hogy működne-e egy súlyozott takaró az Ön számára? A súlyozott ötlet kedvező ajánlatának köszönhetően az Amazon egyik legnépszerűbb márkája egy hatalmas áron elronthatja magát 29% kedvezmény. Az Súlyozott ötlet súlyozott takaró, a régóta fennálló vásárlói kedvenc, körülbelül 26 dollárnál kevesebbet kínálnak, mint a mai szokásos ára.

Szóval, mi a helyzet ezekkel egyedi takarók? Nos, eredetileg egy mély nyomásstimulációnak nevezett nyugtató technika ihlette, amely állítólag ugyanazokat az érzéseket váltja ki, amelyeket öleléssel, öleléssel, pelyhesítéssel és tartással jár. Ezeket úgy tervezték, hogy enyhe nyomást gyakoroljanak, ami végül a pihenésre ösztönöz.

Több ezer online értékelés szerint súlyozott takarók nem csak a bajba jutott alvóknak segíthet elaludni és tartózkodás gyorsabban alszik, de biztosíthatja a minőségi pihenést is. A rajongók újabb kedvence, a Gravitációs takaró, mondjuk, hogy a testtömegének körülbelül 10 százalékát meghaladó dobással történő alvás növeli a jó közérzetet és az alvási hormonokat (mint például a szerotonin és a melatonin), és csökkenti a stresszhormonokat, mint például a kortizol.

Választhat a következők közül is különféle súlyok, méretek és színek. És bárki számára, aki csak egy szuper-hangulatos, puha takarót keres, hogy becsavaródjon, miközben kedvenc filmjét nézi, vagy egy hosszú nap után lazíthat, a súlyozott takaró erre is nagyszerű!