A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
Jennifer Aniston nemrégiben eltörte az internetet azáltal, hogy létrehozott egy Instagram fiók és most mindenféle pletykát lebont az étkezési szokásaival kapcsolatban. A színésznő csak beismerte, hogy részt vesz böjt időszak, az egészségügyi tendencia, amely különféle böjt- és táplálkozási ciklusokat alkalmaz, lehetővé téve az egyének számára egy előre meghatározott időtartamot.
Jennifer minden nap 9 óra körül felébred, és reggel csak olyan folyadékokhoz ragaszkodik, mint a zellerlé és a kávé. Bennfentes. "Nagy különbséget vettem észre abban, hogy szilárd ételek nélkül 16 órán át megyek "- mondta.
Szerencsére megvan A reggeli műsor co-csillag Reese Witherspoon ösztönözni őt az étrend fenntartására. Reese az időszakos böjt módszerét is alkalmazza, és azt mondta, hogy minden Jenniferhez tanácsért fordul, minden "jó közérzettel" kapcsolatban, mivel annyira ismeri ezt. Adjon nekünk minden titkot, Jen !!!
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Helló mindenki!! Ez csak... A @themorningshow november 1-jén premierálja a @appletv fájlt!! Nagyon izgatott vagyok... Azt hiszem, lefekszem. ☕️🙌🏼 (📷: @thomaswhiteside)
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Reese Witherspoon (@reesewitherspoon) alatt
Jennifer azt is megjegyzi, hogy figyelmes reggel van, mondván, hogy táplálja kutyáit, meditál, és edzik, mielőtt reggeli kávét iszik, jelentette az üzlet. Nem ő az első sztárok, akik a szünetmentes böjt pozitív eredményeiről szenvednek. Halle Berry, Jennifer Lopezés Hugh Jackman mindenki étkezési és böjt-ciklust használ.
Ha ez az étrend ugyanolyan kecsesen öregszik bennünket, mint ezek a csillagok, akkor előfordulhat, hogy előre kell mennünk, és megpróbálhatjuk.
Tól től:Delish USA