Nem annyira nehéz, hogy Greg Ludlam leírja a feleségét, Elizabettet. Ha igen, akkor a múlt idejét kell használnia.
Ő volt egy fantasztikus feleség. Ő volt egy tetején álló anya. Ő volt átgondolt és jószívű.
2016. június 1-jén 39 éves Elizabeth öngyilkosságot követett el a szülés utáni depresszió (PPD) elleni küzdelem után, hónapokig, ha nem is hosszabb ideig. A kristálytiszta kaliforniai délutáni 51 éves Greg özvegyként és egyedülálló szülõvé vált két gyermeke, Emma (9 éves) és Ethan (2) számára. Néhány héttel azelőtt, hogy családja szembesült volna Elizabeth elhunytának egyéves évfordulójával, visszatér az elveszett csatába, és soha nem tudta, hogy felesége harcol.
"Ezt az állandó érzést kell viselnem, Miért nem találtam rá? " mondja most.
Nyugatra megy
Elizabeth fényes napsütéses személyiségét észlelte először Greg. Találkoztak egy könyvtárban, ahol Elizabeth részmunkaidőben dolgozott a massachusettsi Northamptonban.
"Beszélnünk kellett, és mosolyra vonzott, és milyen barátságos volt" - mondja Greg. "Még ahogy sétált is - gyorsan, magabiztosan. Mondhatnád, hogy ő az a fajta ember, aki megcsinálta a dolgokat. "
Körülbelül egy éves randevú után a házaspár Kaliforniába ment, hogy segítse Greg családját, miután mostohaapja elhunyt, és úgy döntött, hogy tartózkodásukat állandóvá teszi. Ha felnézi a „nyugatra megy” kifejezést, akkor azt a pillanatot írja le, amikor katasztrófával szembesül, ám Greg és Elizabeth számára ez épp az ellenkezője volt. Greg szerint Elizabeth beleszeretett a környékbe - a bolond tengerpartba, a szép időjárásba, a napos kirándulásokhoz az Aranykapu híd felé.
"Elizabeth vállalta a vezetést, hogy odakísért minket" - mondja. "Az összes apró részlettel - a csomagolással és az előkészítéssel - vigyázott." A házaspár 2001 nyarán feleségül ment és Rohnert Parkban, egy csendes környéken, körülbelül egy órával San Francisco-tól északra telepedett le.
"Az élet jó volt." - mondja Greg. Gépészmérnökként dolgozott, Elizabeth pedig projektkoordinátorként dolgozott, szilárd pályán haladva a haladáshoz. Miután lányuk, Emma 2007-ben született, Greg úgy érezte, mintha feleségével a normális ebb-ek és az új szülői áramlások megy keresztül.
"Elizabeth teljes mértékben rajta volt - tudta, mit kell tennie, és mit nem." - mondja Greg. "Természetesen fáradtak vagyunk, de szórakoztató volt." Elizabeth belépett a Rohnert Park anyaközpontjába, részt vett új anyák óráin, majd találkozott velük kávét és sétákat vezetett. "Ez olyasvalami, amit nagyon élvez" - mondja.
Amikor Ethan hét évvel később, 2015-ben született, ez az extra támogatás elvesztette a négy éves háztartás munkáját és vezetését. De Greg számára a rutin inkább ugyanaznak érezte magát. A házaspár felállt éjfél közepén, hogy táplálkozzon, és összecsapta a napi rutinot.
"Elizabeth reggel ledobja a gyerekeket, később pedig felveszem őket" - mondja Greg. "Főznék, ő mosogatná. Éjszaka lefeküdt az egyik gyerekre, és a másikat vigyáznék. Jól olajozott gép voltunk. "
De aztán valami megváltozott. Greg változás tett értesítés.
A FAAKADE TÖRTÉNETE
"Éppen akkor, amikor a fiam megfordult, volt valami Elizabethről, ami éppen nem volt megfelelő" - mondja Greg. "Kevésbé volt toleráns a ház körül zajló dolgok iránt, és kevésbé türelmes, ami szokatlan volt számára, mert olyan pozitív ember volt. Nem kezdeményezett időt a barátokkal vagy a szomszédokkal, és azt mondta, hogy rossz anya. Értelmezésem szerint stressznek kellett lennie. "Greg megpróbált segíteni azzal, hogy javasolta, hogy éjszakázjon el a barátaival, de soha nem tette.
2016 tavaszán a pár elkezdte a visszatelepülést a keleti partra, ahol mindketten családjuk volt.
"Ez szinte olyan volt, mint egy átmeneti megjegyzés, de Elizabeth valóban ragaszkodott ahhoz, hogy elhagyja Kaliforniát, tehát ez a komoly dolog lett, amit az éven belül megtennénk" - mondja Greg. "Mindketten éppen megtettük a nyugati parton tartózkodást. Elizabeth több mint egy évtizede évezredek mérföld távolságban élt a családjától - egy olyan távolsággal, amelyben most távolabb érezte magát két gyerek a képen. "Elizabeth helyesen kezdte csomagolni a házat - töltött állatok, konyhai eszközök, amelyek ritkán használt. Minden dobozban van.
Greg azt hitte, hogy felfedezte a nyomáscsökkentő szelepet, "de Elizabeth még mindig nem volt maga" - mondja. "Kimennénk menni enni olyan helyre, amelyet szeretünk, vagy együtt estét tölteni, és őt csak teljesen ellenőrizték. Nem volt olyan, mintha telefonján lenne, vagy figyelmen kívül hagyott engem, vagy bármi mást - olyan volt, mintha nem volt minden öröm és lelkesedés.
Amit Greg később nem tudott meg, az az, hogy Elizabeth komolyan küzdött. Nemcsak a stressz vagy a lakhatás volt, hanem valami, amit messze kívül hagyhatott. A szülés utáni depresszió az Egyesült Államok kilencedik nőjét érinti, szerint a Betegségvédelmi Központokba, vagy körülbelül 600 000 nőt szül, akik évente szülnek. A többgyermekes anyák, például Elizabeth, még nagyobb veszélyben vannak. (Ugyanez vonatkozik az anyákra, akiknek csecsemője NICU-ban van, olyan anyákra, akik meddőségkezelést végeztek, vagy azoknak, akiknek a családja kórtörténetében depresszió vagy szorongás.) A tünetek a csecsemő iránti érdeklődés hiányától a bűntudat, szégyen és reménytelenség érzéséig terjednek, a saját vagy az ön károsodásának gondolatai között. gyermek.
A halálát megelőző hetekben Elizabeth, egy általában boldog alkalmazott, akiről tudta, hogy munkatársait kávival meglepte, mérges volt a munkája miatt. Bevallotta a fia iskolájában működő óvodai dolgozónak, hogy túlterheltnek érzi magát. Otthon továbbra is ragaszkodott a lépés gyors nyomon követéséhez, és azt akarta, hogy a hónap végére visszatérjen keletre.
2016. május egyik későjén, néhány héttel Elizabeth halála előtt, Greg Googled: Miért viselkedik a feleségem? Ez egy pillanat jelenik meg.
"Visszatekintve, és tudva, hogy nem tudom kitalálni, az én részem óriási a bűntudatom" - mondja Greg. "Úgy érzem, hogy elbuktam feleségemmel, mert most már tudom, hogy az összes költöztetésről szóló beszélgetés Elizabeth kétségbeesésének utolsó tette volt - ez volt a módja neki, hogy megpróbálja megjavítani, amit érez."
RÖGZÍTŐ KERESKEDÉS
A 2016. június 1-jei reggel, mint bármely más hétköznap, elindult. Greg hajnal előtt, délután 4: 30-kor távozott munkába. Néhány órával később Elizabeth készen állt a gyerekekre, és elhagyta őket az iskolában és a napköziben, mielőtt az irodájába indult. A nap folyamán a pár szöveges üzeneteket küldött. Miről? Greg nem igazán emlékszik. Jelentéktelen dolgok, mert nem kellett volna, hogy jelentős nap legyen.
"Aznap este segítettem Elizabethnek, hogy a gyerekek lefeküdjenek, majd egy kicsit ki kellett lépnem." - mondja Greg. "Normális volt számomra, hogy este néhány dolgot futottam - elhajoltam az élelmiszerbolt mellett, feltöltöttem az autót benzinnel, ilyesmi. Elizabeth ideges volt, hogy a lépés olyan sokáig tart, és megállapodtunk arról, hogy később este beszélünk róla. "
Amikor Greg egy-két órával később hazatért, bement, és eszméletlennek találta Elizabeth-t. Ami utólag történt, az elmosódás.
"Elkezdtem CPR-t csinálni, miközben egyidejűleg hívtam a 911-et is" - mondja. "Megérkezett a mentő, a rendőrség, a tűzoltóautó - mi voltunk hogy ház. Úgy éreztem, hogy egy repülő csészealj leszállt a kocsibe és fújtam az ajtót a házam elől. Úgy értem, nem tudom. Hogyan összegzi a feleségének haldoklását? "
A kórházban Elizabeth kezét fogta, miközben az ICU-ban feküdt. Hallgatta az ápolókat és az orvosokat, valamint a gépek hangját. De egyik sem tette valószínűbbnek. Aztán Greg hallotta, hogy az egyik ápoló megemlíti a szülés utáni depressziót.
"Miután beszélt vele és néhány más orvossal, és többet megtudott arról, hogy mi a PPD, az általános egyetértés volt az, amit Elizabeth szenvedett" - mondja Greg. "Annyira megdöbbent, hogy mi történt Elizabeth-lel, de abban a pillanatban olyan volt, mintha, oké, tehát ez történik itt."
De Greg még mindig azt hitte, hogy a felesége él.
"Amint ott ülök, azt hittem, oké, valamilyen gyógyulásra lesz szüksége" - mondja. "Talán kerekes székben lesz. És elkezdtem gondolkodni, Nos, ha kerekes székben van, akkor rámpákra lesz szükségünk. Építhetek rámpákat házunkban."
De másnap, 2016. június 2-án, Elizabeth halott Greg mellett. "Ez sokk, amit fizikailag érzel, mintha valaki túl közel állt egy tűzijátékhoz" - mondja.
"Sokat nem emlékszem, és furcsa, amit csinálok" - mondja Greg. "Miután meghalt, emlékszem, hogy hazautaztunk a kórházból, és visszavonultam a környékem. Olyan békés volt, és éppen ez a furcsa érzés tudta, hogy a világom már nem fér bele ebbe. Ami velem történt, hangos és végtelen volt. Olyan volt mint, Mi történt az f * ck-vel?"
És akkor a legrosszabb rész.
"Először is el kellett mondanom a gyerekeimnek" - mondja Greg. "Az ebédlőasztalnál ültünk. Közelem húztam őket és azt mondtam: „Valami rossz történt. Anya meghalt, és nem tér vissza. "" Miközben Ethan túl fiatal volt ahhoz, hogy észrevegye a történést, Emma sírt. Hónapokig mindannyian aludtak együtt egy apró, ikerágyban.
"Túlélési módban voltunk" - mondja. A családot olyan sokk köti össze, amely nem csak elpárolog.
HALADNI ELŐRE
Majdnem egy év telt el. Péntek van, és Greg zenéjét játssza.
"Most nagyon sok Flogging Molly-t hallgatok; ez segít megbirkózni "- mondja. Van egy vonal, amely igazán beszél velem: Nos, elvesztettem nekem egy feleséget, tehát találtam nekem egy repülőgépet... én a legjobbat csinálok, pokolba mindent megteszek, amit tudok.
Az életbiztosítás segítségével Greg egyelőre otthon maradhat apa. "Ez Elizabeth ismét megmenti a ** -om, és még csak nincs itt" - mondja Greg, aki úgy érzi, hogy a gyerekek normál rutinba helyezése fontos módja annak, hogy visszatérjenek valamilyen pályára. Iskola. Playdates. Ukulele órák Emma számára, és megszállottság az autók és teherautók számára Ethan számára. A napi rutin között a gyászos tanácsadás Greg és Emma számára (Ethan, aki 2 éves, még mindig túl fiatal).
"Megpróbálok velük rendkívül nyitottnak lenni" - mondja Greg. "Vitték a lányomat a kórházba, hogy megmutassák neki, hol halt meg az anyja, de a gyerekek másképp sírják. Nem ülnek sarkon és napok óta sírnak, bár a lányom sír néha. De talán feltesznek egy kérdést, válaszolok, majd folytatják a játékot. Amint Emma azt mondta: „Tudta-e az anya, hogy az agya beteg?” - válaszolta Greg, és Emma visszatért a képet egy zsinórra.
Vannak "szinte normális" csíkok, de az idő nem mentette el azt a tényt, hogy Elizabeth eltűnt. Borotva továbbra is a zuhany alatt ül, ruhája a szekrényben.
Greg és Elizabeth 16 évig házasok voltak, és néha úgy viselkedik, mintha még mindig házasságban lenne. "Segítettem néhány barátomnak a házukba költözni, és szünetet tartottam, és elbeszélgettem az üzenetet Elizabethnek, hogy tudatjam vele, hogyan vagyok - hat hónappal azután, hogy meghalt" - mondja Greg. "Máskor kitöltöttem a DMV nyomtatványát és szükségem volt a rendszámra. Tehát természetesen csak felszólítottam neki: "Hé, tiszteletére, mi a kisbusszal a rendszám?" És eltalál - nincs ott. Abban a pillanatban rájöttem, hogy a legjobb ember, akinek a csapata rendelkezhet, most az enyémtől távol van. "
Aztán ott van a fájás, amelyet a gyerekek még nem tudnak. "Gondolok azokra a nyilvánvaló dolgokra, amelyekben a lányom kívánni akarja anyját, mert ott van, például amikor 16 éves lesz, vagy a főiskolát elvégzi" - mondja Greg. "Vagy el tudom képzelni, hogy mikor a fiam hároméves lesz, Elizabeth hogyan tervezhetett volna ilyen szép partit."
Vannak olyan érzelmek is, amelyeket nehezebb beismerni - mint például a harag. "Néha arra gondolok: Hogyan hagyhatta volna el csak a gyerekeket?" - mondja. A következő percben könnyekre bomlik. "Férfi vagyok. Nem sírok, igaz? Micsoda vicc. Mindig elvesztem. "Más napokban elfogyasztja azt, amit jobban meg tudott volna csinálni. "Ez egy olyan dolog, amit nagyon szeretnék, ha a férfiak tudnának a PPD-ről - ha valami rosszat látsz a feleségével, vagy partner, azonnal segítséget kell kapnia egy mentálhigiénés szakorvosra, " - mondja Greg. "Nem holnapról vagy jövő hétről beszélek - most."
Greg mindezen célját megpróbálja megtalálni. Különböző csoportoknak beszélt az anyák mentális egészségügyi ellátásáról, és továbbra is ezt tervezi. Az ő üzenete: "Bárki számára, aki ezt olvassa, és túlterhelten érzi magát, vagy rossz anyaként érzi magát, vagy egy bolond feleségnek érzi magát, vagy csak szeretetlenül és egyedül érzi magát - te nem vagy. Nem vagy rossz anya. Nem vagy egy koszos feleség. Nem vagy szerelmes és egyedül vagy. Van segítség. Most azonnal fel kell lépnie egy képzett mentálhigiénés orvoshoz. "
Ugyanakkor még nem könnyű meglátni a fényt. "Most nem hívnánk életünket boldoggá, de jónak hívnám - alatta lévő szuper érzés" - mondja.
De Greg tudja, hogy az élet azonnal megváltozhat. És így fordul elő Molly Flogging-ként "A legjobban vagyok, pokolban mindent megteszek, amit tudok " és vár.
Ha Ön vagy valaki ismeretes küzd a szülés utáni depresszióval, vegye fel a kapcsolatot Postpartum Support International 1-800-944-4773 vagy hívja az Országos Öngyilkosság Megelőző telefonszámot az 1-800-273-8255 telefonszámon.
Tól től:Jó háztartási USA