A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
Próbáld ki, de természetesen értesítse orvosát, ha észleléseiben bármilyen változást észlel.
Getty Images
Ha a hét elején bármilyen figyelmet fordítottál, akkor tudod a teljes napfogyatkozás ami hétfőn sötétséget hozott az Egyesült Államok körüli városokban.
A totalitáshoz vezető napokban egészségügyi szakemberek, kiskereskedők és korábbi áldozatok figyelmeztette a veszélyt, ha a szemfogyasztást anélkül látná közvetlenül a napfogyatkozásra. Az óvatos mesék elegendőek ahhoz, hogy bárki kissé paranoidussá váljon, még akkor is, ha védőintézkedéseket tettek az égi esemény megfigyelésekor. De honnan tudja az a személy, hogy jogos károsodással jár-e, vagy ha a hype összes hypeje során placebo-tünetek vannak?
Fox 2 most St. Louisban ástak és találtak egy egyszerűt otthoni teszt ez természetesen nem helyettesíti a szemorvos látogatását, de a szemkárosodás jelzője lehet, ha aggódik. Letölthet egy
Az Amsler Grid online amelyek potenciálisan arra utalhatnak, hogy károsodnak a makula (a retina központi része) vagy a látóideg olyan területein, amelyeket közvetlenül a napfény nézve megrongálhattak.Alapján Minden a látásról, a teszt könnyű. A nyomtatás után kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:
- Vizsgálja meg a szemét az olvasáshoz használt normál helyiségvilágítás mellett.
- Viseljen olyan szemüveget, amelyet általában az olvasáshoz visel (még akkor is, ha csak a boltokban vásárolt olvasószemüveget visel).
- Tartsa az Amsler rácsot körülbelül 14-16 hüvelyk távolságban a szemétől.
- Mindegyik szem külön-külön tesztelése: Tegye a kezét az egyik szem fölé, míg a másik szemét tesztelje.
- Figyeljen a rács közepén lévő pontra, és válaszoljon a következő kérdésekre:
- A rács bármelyike hullámosnak, homályosnak vagy torznak látszik?
- A rács összes doboza négyzet alakú és azonos méretűnek tűnik-e?
- Van-e "lyukak" (hiányzó területek) vagy sötét területek a rácsban?
- Láthatja-e a rács minden sarkát és oldalát (miközben szemét a középső ponton tartja)?
Íme egy példa arra, hogy az Amsler rács hogyan néz ki egészséges látással rendelkezők számára, szemben azokkal, akiknek makuláris károsodása lehet.
De még akkor is, ha elvégzi a tesztet, és egészséges eredményeket mutat, akkor, ha észlel bármilyen változást a látásában, fontos, hogy erről azonnal értesítse a szemorvosát. Ez a teszt nem használható orvosi diagnózis formájában.
[H / t: Fox 2 most]
Tól től:Jó takarítás az Egyesült Államokban