Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
Nadiya Hussain felfedte egyikét Nagy brit sütni titkait.
2015-ben, amikor a sorozaton vett részt, mielőtt végül nyert, Nadiya komor szorongással élt - egy olyan állapot, amellyel már nagyon fiatalon küzdött, és amelyet nemrégiben nyitott meg egy John Bishop TV-interjúban.
Annak érdekében, hogy megpróbálják kezelni a tüneteit Süssük ki filmkészítéskor Nadiya egy rugalmas szalagot kötözött a csuklójához, és minden alkalommal becsípte, amikor megbirkózik.
Beszél az ITV-kről Lorraine ma [október 6.] Nadiya elmagyarázta, hogy a módszer a sokkterápia egyik formája volt számára.
"Ha megnézi a régi epizódokat, akkor a zenekaromat a csuklómon egészen a hatodik hétig látni fogod" - mondta.
[Nadiya rugalmas csíkot visel a csuklóján a The Great British Bake Off során]
"A könyvek elolvasása révén megtanultam, hogy a pattanás segíthet enyhíteni a tüneteket, mert emlékezteti Önt, hogy ebben a pillanatban itt vagy, és a gondjai nem valósak.
"De egy nap az elasztikus szalag teljesen lepattant! Pánikba estem és elküldtem valakit, hogy próbáljon meg nekem újat találni, de soha nem tért vissza hozzám. "
Nadiyának sikerült befejeznie a sorozat többi részét anélkül, hogy elasztikus szalagot használt volna, és így tovább fog válni Süssük kiAz ötödik sorozat bajnoka, és jó ideje nem visel egyet.
Ennek ellenére hangsúlyozta Lorraine Kelly hogy biztosan nem az gyógyítva a szorongástól, elmagyarázva, hogy még mindig él és kezeli a betegséget.
"Nem vagyok biztos benne, mikor kezdődött ez az egész, de korán kezdődött - folytatta. "Azt mondom, hogy" szörnyeteg ".
"Néhány nap az arcom kiált rám, és nem tudok mozogni. Másnap mögöttem van, és a vállamon csap meg, amikor horgászom vagy főzök. Aztán más napokban betehetem a zsebembe, és folytathatom a napomat.
"A pánikbetegség félelmetes, hogy nem úgy mutatják ki magát, mint egy vágás vagy zúzódás. Ennek megtapasztalása olyan, mintha belső részre vágnánk.
"Személy szerint nekem a legjobb, ha elindulsz, amikor beszélgetni kezd, ha arról beszélsz. Mindig arra buzdítom gyermekeimet, hogy beszéljenek [mentális egészségről]. "
Nadiya folytatta a hitelt A nagy brit sütni hogy segítsen neki kezelni az állapotot.
A show megnyerése óta számtalan tévéműsorban jelent meg, számos könyvet kiadott és még süteményt is sütött a királynő90. születésnapja.
Tól től:Digital Spy