A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
A múlt hónapban a Reddit-en, amikor a 26 éves Jeffrey Kendall hozzászóló Önportrék 70 font elvesztése előtt és után, a felhasználók egy bókra válaszoltak: "Komolyan, hogy a havernak van egy epikus állkapcsa", egy felhasználó írt. És természetesen még a haját sem tudták.
Ban ben menetek, több felhasználó megosztotta még egy ésszerűbb megfigyeléssel: Kendall újabb fotója U-N-C-A-N-N-Y hasonlít egy bizonyos Disney hercegre - összehasonlítás, amelyet teljes egészében ölelések. Húzza el:
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Próbálom egy gyors Adam herceg jelmezét játszani. Határozottan szeretném csinálni egy vadállatot valamikor #cosplay #disney #princeadam
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Jeffrey S Kendall (@jeffreyskendall) alatt
A legnagyobb különbség köztük: Kendall átalakulása nem volt olyan egyszerű, mint animált ikreivel.
Disney
Miközben Connecticutban élt az anyja számára, aki traumás agyi sérülést szenvedett 2015-ben, Kendall küzdött az önértékelési problémákkal és a depresszióval - mondta. Legjobb élet. A dolgok megváltoztak, amikor egy szívszorító barátja motiváció céljából felkérte Kendall-t, hogy csatlakozzon hozzá az edzőteremben: Ők mindennap elkezdett súlyemelést és push-up-ot csinálni, de Kendall reggelenként is sétált csinál Jóga az Adrienne-val ülések éjjel.
A YouTube-on talált nagy intenzitású intervallum edzéseket és testtömeg edzéseket, és hozzátette őket az övéhez rutin - de a legnagyobb változások az étrend részét képezték: Hetente abbahagyta az alkoholfogyasztást írta Reddit, és később elkezdett vacsorázni, így elég elégedett lett volna ahhoz, hogy megfékezze a késő esti snacking-ot: "Sokkal könnyebb motiválni magát, hogy ne enni süti, mint egy mérföldet futtatni" - mondta. Legjobb élet. Két év múlva Kendall elvesztette 70 fontot - és nem kis mennyiségben a zamatos záraiból.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Egy újabb szerelem és támogatás hullámom ütközik a partomon. Nagyon köszönöm mindenkinek, hogy állandó motivációval tölt fel. Remélem, hogy hamarosan több energiás dolgot csinál, de most csak remélem, hogy élvezni fogja ezeket a képeket #love #support #thankful #wlyg #scoutme
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Jeffrey S Kendall (@jeffreyskendall) alatt
"Sokat veszítettem, sok szomorúságot és egy kis arcszőrzetét" - írta az átalakulási posztjában Reddit. "Teljesen új értékelést kaptam az életért. Ne feledje, hogy mindig szeretje magát. "
Tól től:Kozmopolita USA