A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
Olyanok, mint a torta, de reggelire.
Az áfonyás muffin alapvetően torta. Tehát nem egészségesen a legoptimálisabb reggeli, de valószínűleg ezt már tudta, és valószínűleg muffinokat eszik, mert ők csodálatosak. A legjobb stratégia nem a muffin teljes betiltása (túl finom!), Hanem a muffinra való összpontosítás, amely kis táplálkozási értéket ad az édes sütemény-y tökéletességükhöz. Íme 16 muffin, amelyek kielégítik mind az egészségügyi fogadat, mind az édes fogakat.
1. Citrus pisztácia kukoricadara Muffin
A citromfény ellensúlyozza a kukoricadara természetes édességét ezekben az ízletes, pisztácia-szegecses muffinokban.
Töltse le a receptet Joanne jól eszik másokkal.
2. Meyer citrom Chia mag Muffin
A Meyer citrom íze valahol a narancs és a citrom között van. Mint gondolhatnánk, ez az édes-savanyú kombináció tökéletes íze szinte minden sütött terméknek, de különösen a muffinoknak.
Töltse le a receptet The Corner Kitchen Blog.
3. Pisztácia Chai Muffin
Ezek a csinos pisztácia teasütemények eléggé töltenek be, hogy biztosítsák, hogy az Ön 15:00 -es asztali harapnivalója vacsoráig megismerkedjen. A chai tea íze és illata azt jelenti, hogy biztosan gyors kedvenc.
Töltse le a receptet Ehető mozaik.
4. Sötét csokoládé áfonya narancs Muffin
A sötét csokoládé és a savanyú áfonya ezeknek a muffinoknak olyan összetett aromát adnak, amely elég divatos ahhoz, hogy a társaságnak szolgálják. De valószínűleg meg akarja őrizni őket.
Töltse le a receptet Desszert kettőnek.
5. Csokoládé kávé mogyoróvaj Muffin
A földimogyoróvaj nem csak a csokoládé természetes kiegészítése - ez egy nagyszerű módszer egy napi adag fehérje elindításához is.
Töltse le a receptet Futás a konyhába.
6. Banán Chia harap
Az a ritka paleo muffin, amely az aromák és az állatok textúrájának részlegeiből nem áll le, ezek a kis muffinok tele vannak olyan jó dolgokkal, mint a banán és a chia mag.
Töltse le a receptet Futás a konyhába.
7. Liszt nélküli csokoládé kesudió Muffin
Meglepően sok kesudióvajjal készült, ezek a csokoládé kesudió-teasütemények rengeteg fehérjét tartalmaznak.
Töltse le a receptet Mindig rendeljen desszertet.
8. Zab korpa muffinok
Amikor zabkorpa-muffinokat hall, gondolkodhat azokon a rendkívül egészséges, kartonszerű alkotásokon, amelyek mind voltak a düh a 90-es években, de ezek, a zabkorpa muffinok könnyűek, édesek és finomak, csakúgy, mint egy muffinnak lenni.
Töltse le a receptet Ez a hét vacsorára.
9. Őszibarack kókuszdió mandula liszt Muffin
Ezek az őszibarack-kókuszos mandulaliszt muffinok annyira édesek és csodálatosak, nem fogja elhinni, hogy nincs hozzáadott cukor. De hidd el. Ez igaz. Tényleg az.
Töltse le a receptet Futás a konyhába.
10. Vegán banán Muffin
A banán nemcsak szuper ízletes és egészséges, hanem vegetáriánus sütésre is megfelelő tojáspótló. Ez adja ezeknek a vegán muffinoknak olyan szép textúrát.
Töltse le a receptet Egészséges zöld konyha.
11. Olívaolaj és kakukkfű Mini Muffinok
Az édes és ízletes tökéletes keverék, ezek az olívaolaj és a kakukkfű muffinok fantasztikus módja annak, hogy kiszabaduljanak a reggelijéből.
Töltse le a receptet Gourmande a konyhában.
12. Körte Szerecsendió Streusel Muffin
Csak azért, mert vegán vagy gluténmentes, nem azt jelenti, hogy nem rendelkezik ugyanolyan joggal, hogy könnyű, levegős teasüteményeket enni, mint mindenki másnak. Gyakorold ezt!
Töltse le a receptet Cafe Johnsonia.
13. Egészséges áfonya Muffin
Lehet, hogy olvastam valahol, hogy az áfonya muffin alapvetően sütemény. De nem kell, hogy legyenek. Természetesen édes almaszószmal és teljes kiőrlésű liszttel ezek a áfonya muffinok valóban nagyon jók az Ön számára.
Töltse le a receptet Túlóra Cook.
14. Őszibarack joghurtos Muffinok
Lehet, hogy valami soha nem helyettesítheti a vajat, de ezekben a muffinokban a joghurt elég csodálatosan töltötte be a vaj szerepét, különösen, ha tökéletesen érett őszibarackokkal párosítják.
Töltse le a receptet Sós Egyszerű.
15. Paleo kávédaráló Muffin
Ezek a paleo kávépehely muffinok annyira gazdagok és édesek, nem fogja elhinni, hogy csak a tizenéves legkisebb juharszirupjával édesítik őket.
Töltse le a receptet Lexi tiszta konyhája.
16. Földimogyoróvaj, banán és méz Muffin
A földimogyoróvaj és a banán az Elvis kedvencei. Természetesen a király nem volt az egészséges táplálkozásban, de ezek a muffinok annyira jók, azt gondoljuk, hogy soha nem fogja tudni a különbséget.
Töltse le a receptet Ehető mozaik.
Stark Elizabeth élelmiszeríró, szenvedélyes a szezonális ételek iránt, nagyszerű desszertek és nem tanácsos borpárok iránt. Olvassa tovább az ő blogján,
Brooklyn vacsora
.
Kövesse Elizabettet tovább Twitter, pinterestés Facebook.
Ez a cikk eredetileg a következő helyen jelent meg: Cosmopolitan.com.
NE MISS: 5 egyszerű és finom villásreggeli recept
Tól től:Kozmopolita USA