Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
A pókoktól való félelem általános félelem, és sokunk közülünk kapcsolatban állhat. Az arachnofóbia szélsőséges eseteiben az emberek még azt sem tudják elviselni, hogy egy szobában vannak, még akkor is, ha olyan kicsi és ártalmatlan, mint egy pénzpók.
De ha ez úgy hangzik, mint te vagy valaki, akit ismersz, akkor van remény! Új amerikai kutatás, amelyet a Emberi agy leképezése arra utal, hogy a pókok félelmének sikeres orvoslása a képekről szól.
Az BBC arról számol be, hogy a pókok arachnophobes képeinek olyan rövid bemutatása, hogy nem tudják jelenlétüket vagy megjelenésüket, segíthetnék a félelmük legyőzésében.
A teszt során 21 fiatal nőnek, akik ilyen típusú fóbia szenvedtek, másodperc töredékéig pókok képeit láttak a virágok. Ezután hosszabb ideig mutattak meg pókok képeit, így tudatosan tisztában voltak velük. Agyi aktivitásukat figyelték meg egy fóbiás nélküli kontrollcsoporttal összehasonlítva.
A tanulmány megállapította, hogy az agy valóban keményebben dolgozott az érzelmi és magatartási reakciók szabályozásában félelem, amikor nem volt tudatában vele - vagy ebben az esetben, amikor számíthat szebbre virágok. Ez aktívan csökkentette a résztvevők által tapasztalt félelmet.
Azt lehet mondani, hogy az agy annyira élvezte a kellemes képeket, hogy keményebben dolgozott az kellemetlen pókképek által kiváltott félelem ösztönének megakadályozása érdekében.
Ez a kezelési lehetőség pontosan ellentétes a közismert módszerrel, amellyel a betegeket közvetlenül szembe kell nézni a félelemmel, ami nagy szorongást okozhat. Ezért ez a finomabb megközelítés alkalmas lehet a fóbiákban szenvedő gyermekek kezelésére.
Paul Siegel, a tanulmány vezető szerzője és a New York-i Állami Egyetem Beszerzési Főiskola pszichológia docens, BBC: "Intuitívummal ellentétben, tanulmányunk kimutatta, hogy az agy jobban képes feldolgozni a félt ingereket, ha tudatos tudatosság nélkül mutatják be őket.
"Megállapításaink azt sugallják, hogy a fóbiak jobban felkészülnek a félelmük leküzdésére, ha eleinte nem tudatában vannak annak, hogy szembesültek velük."
Röviden: ha a beteg megtudja, hogy átélték a félelmüket, és nem reagáltak rosszul ez valószínűleg növeli bizalmukat és bizonyos érthetőséget biztosít számukra fóbia.
Így vagy úgy, biztosak vagyunk abban, hogy mindannyian erősek vagyunk meghódítani félelmeinket, de közben közben kövessük útmutatóunkat hogyan lehet a pókokat otthonától távol tartani.
De nem csak a pókok félelme zavarja az embereket az Egyesült Királyságban ...
Az Egyesült Királyság 10 leggyakoribb fóbiája:
- Társadalmi fóbia - félelem más emberekkel való interakciótól
- Agorafóbia - a nyitott nyilvános terektől való félelem
- Emetofóbia - hányás félelme
- Eritrofóbia - elpirulástól való félelem
- Vezetési fóbia - a vezetés félelme
- Hypochondria - a betegség félelme
- Aerofóbia - repüléstől való félelem
- Arachnofóbia - a pókok félelme
- Állatkert - az állatok félelme
- Klaustrofóbia - zárt terek félelme