Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
Talál valaha egy hosszú nap után este édes ételeket? Vagy egy késő esti reggelt után a reggeli fánkhoz vágyik a kávéval? Nos, nem csak te, mint egy új tanulmány kimutatta, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel férnek hozzá a gyorsételhez, amikor fáradtak. Miért? Mert ők szag jobb...
A chicagói északnyugati egyetem Feinberg Orvostudományi Iskolájának tudósai szerint lehet kapcsolat mennyire fáradt az agy és mennyire szaglik a gyors egészségtelen étel, ami azt jelenti, hogy valószínűbb, hogy valami egészségtelenre vágyunk, amikor letargikusnak érzzük magunkat.
A közelmúltbeli tanulmány résztvevőinek azt mondták, hogy csak négy órán át alszanak, mielőtt különböző szagoknak vannak kitéve, kezdve a szeméttel ételek (ropogók és fahéjas tekercsek) nem élelmiszerekhez (például fenyők), mindaddig, míg az MRI-szkenner nyomon követi agyak tevékenységét.
A fáradt résztvevők természetesen sokkal inkább az egészségtelen cukrok és zsírok illatát részesítették előnyben ételek és agyuk nagyobb aktivitást mutatott az agy azon részében, amely az érzelmekért és az érzelmekért felelős motivációit. Az akarataik is szintén gyengültek, és kettős csapást váltottak ki a kísértés ellenállásában.
A kísérletet később megismételték, de ezúttal a résztvevők tiszteletre méltóak nyolc óra alvás a részvétel előtt. Ha jobban pihentek, a szagok a résztvevőkre gyakorolt hatása azonos volt, azaz a fáradtság hatalmas szerepet játszhat az impulzív étkezésben.
Ez nem meglepő, mivel a tudósok régóta észrevették a kapcsolatokat alváshiány és súlygyarapodás. Most úgy tűnik, hogy egy lépéssel közelebb vannak a késő esti vágyak megértéséhez.