5 nagyszerű természetes módszer a száraz vagy pimaszos köhögés megszabadulására - Természetes köhögés elleni gyógyszerek

A téli hónapokban, megfázás és a köhögés úgy tűnik, hogy mindenhol fárasztó és kellemetlen lehet.

Szerint a NHS, a köhögések többsége három héten belül önmagában megszűnik, és a szervezet védelme a káros mikroorganizmusoktól vagy portól való megszabadulástól, Az expressz jelentéseket.

Ahelyett, hogy bejutnának a gyógyszerkabinetbe, számos természetes és hatékony módszer létezik, hogy megszabaduljon a köhögéstől vagy a száraz köhögéstől. Kipróbálhatja ezt az öt módszert, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot, hogy boldogabb és egészségesebb érzetet hagyjon.

1. édesem

Forró víz ivása citrommal és mézzel a köhögésről ismert gyógymód.

"A forró citrommal és mézzel hasonló hatású, mint a köhögés elleni gyógyszereknél." NHS Államok.

A főzéshez nyomja meg a citromfélét egy bögre forralt vízbe, majd adjon hozzá egy vagy két teáskanál mézet és keverje meg. A legjobb eredmény elérése érdekében fogyasztja el az italt, amíg még meleg.

2. Ananász

A köhögés gyógyításának másik nagyszerű és természetes módja az ananász evése, mivel a bromelain enzimet tartalmazza. Egy tanulmány szerint ez hozzájárulhat a köhögés enyhítéséhez és a torok nyálkahártyájának meglazításához. A kutatás szerint az ananászlé, a méz, a só és a bors keveréke ötször gyorsabban képes csökkenteni a köhögést, mint néhány vény nélküli gyógyszer.

Enni egy szelet ananászot, vagy inni friss ananászlé, hogy élvezze az előnyöket.

3. Kakukkfű

A kakukkfűlevél flavonoidoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő és köhögési tüneteket enyhítenek. A torok izmai ellazulnak, amikor kakukkfű teát iszik, amelyet úgy készíthet, hogy két teáskanál zúzott kakukkfűlevél hozzáadása egy bögre forrásban lévő vízbe történik. Hagyja a teát főzni, szűrje le, majd igyon.

4. Borsmenta

A borsmenta egy másik természetes összetevő, amely segíthet köhögési tünetek enyhítésében. A borsmenta mentol megnyugtatja a torkot, lebontja a nyálkahártyát és megtisztítja a melléküreget.

Vagy inni lehet borsmenta teát, vagy inhalálni a borsmenta gőzét.

5. édesfa

A köhögés kezelésének másik természetes módja az édesgyökér gyökér használata. Vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz. Kipróbálhatja édesgyökér köhögéscseppekben, szirupokban vagy teákban.

Ezek a módszerek segíthetnek a száraz vagy kémiai köhögés enyhítésében, de mindig kérdezze meg kezelőorvosát, ha hasadó köhögés, mellkasi fájdalom vagy ha a köhögés több mint három hétig tartott.