A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
Készítse el ezt az egyszerű, egészséges és nagyon ízletes tészta ételt kettő számára.
Fotós és Ház a hegyekben életmód-blogger, Sarah Yates arra késztette bennünket, hogy nyújtsa be ezt a tészta tálfotót. Az Toll madarak Az alapító, aki magát a legkedveltebb főzési tevékenységet folytatja, bevallja, hogy soha nem készített olyan tészta ételt, amelyet nem szerette. Ez a recept vegán és gluténmentes, és ötvözi a kedves rapini (más néven brokkoli rabe), az ízletes hajdina soba tészta és rengeteg fűszer keverékét. A hold felett vagyunk, hogy megosztotta velünk ízléses alkotásait.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Rapini tésztatál ma #ahouseinthehills-en! Ve #vegan #gf
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Sarah (Yates) Mora (@sarahyatesmora) alatt
Rapini tészta tál recept:
2. szolgál
ÖSSZETEVŐK
2 csokor rapini
8 uncia csomag hajdina soba (
6 gerezd gerezd fokhagymát
1 halom evőkanál gyömbért, hámozva és finoman aprítva
3 evőkanál pirított szezám olaj
3 zöld hagyma, vékonyra szeletelve
¼ teáskanál pirospaprikapehely
1/8 csésze redukált nátrium tamari
1/8 csésze mirinbôl
Tengeri só
szezámmag
1 mész (½-t használjon minden egyes adagra)
ÚTVONALTERVEZŐ
1. Hozzon egy nagy fazék sós vizet a tálba, és főzze a tésztát a csomagolás utasításai szerint.
2. Ha kész, engedje le, és alaposan öblítse le forró víz alatt.
3. Mossa meg a rapini, és vágja le a ½ hüvelykes levékonyokat, majd vágja egy hüvelyk méretű darabokra, hagyva a leveleket.
4. Egy nagy serpenyőben keverje össze négy gerezd gerezd fokhagymát, gyömbért, két evőkanál szezám olajat, óriási csipet tengeri sót, zöld hagymát és ¼ teáskanál vörös paprika pehelyt. Pároljuk közepes-alacsony hőn 2-3 percig, gyakran keverjük, amíg meglágyul.
5. Adjon hozzá rapini serpenyőbe, és alaposan keverje össze. Főzze a rapini, gyakran keverve, amíg az ízlésének megfelelően meg nem lágyul (Sarah inkább ropogósnak tartja az élénk zöld szín megtartását).
6. Egy kis tálban egyesítse a tamarit, a mirint, egy evőkanál szezám olajat és két gerezd fokhagymát.
7. Adjon hozzá tésztát és tamari keveréket a rapinihoz. Főzzen egy további percig.
8. Díszítsük szezámmaggal és egy adag mészsal az egyes adagokon. Adjon hozzá még több pirospaprika-pehely ízlés szerint egy kis hőt!
Mondja el nekünk: mi a kedvenc tésztarecepte?
Plusz:
Nézze meg még néhány nagyon hasznos projektötletet »
30 perces étkezés forgalmas éjszakákhoz »
74 egyszerű villásreggeli recept »
Könnyű hétvégi étkezés »
37 módszer, hogy valami újat készítsen valami régiból »