A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
- Julie Chrisley kinyilatkoztatta Emberek hogy 20 fontot veszített a Nutrisystem-en.
- 45 éves Julie azt mondja, hogy ez év januárjában kezdte követni a Nutrisystem-et.
- A Nutrisystem programjai elsősorban az adagok ellenőrzésére koncentrálnak azáltal, hogy előre adagolt ételeket szállítanak az ügyfeleknek.
A lassú fogyás a fenntartható fogyás kulcsa - kérdezze meg Julie Chrisley-t.
Az Chrisley tudja a legjobban csillag, 45, nyitva volt Emberek mostanában, felfedve a 20 kilós súlycsökkenését az indulás óta Januárban a Nutrisystem.
"Megtaláltam azokat az ételeket, amelyek a legmegfelelőbbek, és csak elkezdtem a reggelit és a harapnivalókat készíteni, majd ebéd közben hozzáadtam" - mondta a Nutrisystem előre adagolt ételeire hivatkozva.
Minden Nutrisystem terv- valójában négy ilyen van: egyedileg a tiéd, az egyedi plusz, a mag és az alap - négy hetek egy időben, és adagkontrollott ételekből áll, amelyeket az ajtó felé szállítanak hoz Nutrisystem honlap.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Ja, ezek a farmer ült a szekrényem hátsó részében, és most már beleférhetek hozzájuk. A @Nutrisystem olyan egyszerűvé tette számomra a fogyásomat. Az új ügyfelek 40% -ot kapnak a nutrisystem.com/Julie40 webhelyen. #nutrisystemambassador #jeans #weightloss
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Julie Chrisley (@juliechrisley)
Ez az adagkontroll-rendszer volt a legnagyobb húzás Julie-nak, aki szintén Nutrisystem nagykövet. "A túlszabályozás küzdelem volt, nem számít, mit eszem" - mondta. "Most nem kell gondolkodnom rajta." De a jó ételek számára is határozottan fontosak - főleg azért, mert Julieről ismert, hogy a konyhában zavarja. "Hajlamosak vagyok egy kicsit válogatottnak lenni, mert sokat főzök és tudok főzni" - mondta.
A terv szerint Julie tipikus ételei reggeli burritókból, tojásos szendvicsekből, fudgerokból és mini süteményekből állnak. Beismeri ugyanakkor, hogy továbbra is egyedül vacsorázik a családjával: "Csak ezt módosítom és jobb döntéseket hozok" - mondja.
Ami a testmozgást illeti, Julie azt mondja, hogy szereti sétálni és Pilates-t csinálni, hogy kiegészítse új étkezési tervét, de súlycsökkenésének nagy része továbbra is a jobb étrendnek köszönhető.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Meg tudod mondani, hogy igen? A @Nutrisystem olasz stílusú kolbász és paprika finom és az egyik kedvenc vacsorám! Csak ki kell próbálnod! Az új ügyfelek 40% -ot kapnak a nutrisystem.com/Julie40 webhelyen. # Nutrisystemambassador # Weightloss # favoritefood
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Julie Chrisley (@juliechrisley)
És bár Julie, az emlőrák túlélője, határozottan örül a súlyának pozitív hatásáról A veszteség valószínűleg egészségi állapotát is érinti, nem habozik beismerni, hogy tetszik neki, hogyan néz ki most, is.
"Ha teljesen őszinteek vagyunk, akkor mindenki azt mondhatja, hogy nem a súlyról, önmagáról vagy arról, hogy néz ki, hanem 45 éves nő vagyok" - mondta. "Néhány fogyás jobban érzi magát magamban, mert tudom, hogy jobban nézek ki, és egészségesebb vagyok" - mondja. "Ez egészen jó."
Tól től:Női egészségügy USA