Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
És nem, nem a nárcizmus...
Ha valaki folyamatosan beszél önmagáról, akkor megbocsátunk neked, ha feltételezzük, hogy teljesen megszállottak és talán még egy kicsit is nárcisztikus...
De az új kutatások szerint ez a viselkedés valójában azt jelzi, hogy mentálhigiénés problémákat szenvedhetnek.
Ez a héten közzétett kutatás szerint Személyiség és szociális pszichológia folyóirat, amely szerint az „én” szót túlzottan használó emberek hajlamosabbak lehetnek a mentális egészségügyi problémákra, például a depresszióra és a szorongásra.
Az arizonai egyetem egy csoportja úgy döntött, hogy megmérte az úgynevezett „beszélgetés” szintjét - a negatív érzelmek mutatói az írásbeli és szóbeli feladatok során, amelyeket közel 5000 ember töltött be az Egyesült Államokban és Németország.
A kutatók szoros kapcsolatot találtak az I-talk és a negatív érzelmi hajlandóság között, ami azt jelenti, hogy valaki könnyen felbomlik, vagy feszültséget, haragot, depressziót vagy szorongást tapasztalhat.
A csapat úgy határozta meg a résztvevőket, hogy „I-beszédek”, ha naponta több mint kétszeri alkalommal használtak első személyű névmást „I” és „én”, megjegyezve, hogy az átlag 1400-szorosa.
Allison Tackman magyarázta, miért magyarázhatja, hogy miért lehet a beszédet összekapcsolni a pszichológiai szorongással hogy gyakran az emberek beszélnek ilyen módon, amikor a negatív életre koncentrálnak tapasztalatait.
"Amikor arra gondolsz, hogy ezeken a helyeken tartózkodsz, amikor csak annyira önre koncentrálsz, mondhatsz olyan kérdéseket, mint:" Miért nem tudok jobban? "- mondta.
"Annyira magára koncentráltál, hogy nem csak a fejedben használja ezeket az első személyű szinguláris névmások, hanem mikor másokkal beszél, vagy ír, akkor bekerül az ön nyelvébe, az önfókuszba, amelyet a negatív érzelmek hoznak ról ről."
Ennek ellenére a csapat szívesen hangsúlyozta, hogy önmagában a beszédet nem szabad a mutatónak tekinteni depresszió.
"Lehet, hogy nemcsak a depresszió, hanem a negatív érzelmi viszonyok szempontjából is inkább ki lehet értékelni a jelentőségét" - mondta Tackman.
A kontextus szintén kulcsfontosságú: az I-talk és a negatív érzelmesség közötti összefüggést csak akkor látták, amikor a résztvevők személyes élményről, például egy szakításról beszéltek.
"Ha személyes összefüggésben beszél - tehát olyan dolgokról beszél, amelyek relevánsak az Ön számára, mint egy nemrégiben történt szakítás - akkor láthatjuk, hogy kapcsolat alakul ki a beszélgetés és a negatív érzelmesség között " hozzá.
"De ha olyan személyiség nélküli környezetben kommunikál, mint például egy kép leírása, akkor nem láttuk, hogy a kapcsolat kialakul."
Ha aggódik az ön vagy közeli személy depressziója miatt, beszéljen a háziorvosával, vagy látogasson el a mentálhigiénés jótékonysági szervezet Mind weboldala.
[H / t A független]
Tól től:prima