A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
A legnehezebb Zach Moore, a floridai 36 éves, 500 kiló súlyú volt. Túlzott evőként, 70 hüvelyk derékig és 60-as BMI-vel, azt hitte, hogy szó szerint halálra eszi önmagát - még "viszlát" videót is felvett fiának, jelentések Daily Mail.
Moore azonban arra törekedett, hogy átalakítsa egészségtelen életmódját. Kivágta étrendjéből a magas zsírtartalmú és cukros ételeket, abbahagyta a dohányzást és napi 10 000 lépést tett. 2014-ben gyomor bypass műtéten átesett és körülbelül két év alatt elképesztő 350+ fontot veszített el.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Ezek a képek az "életem" életem egy idejét reprezentálják. Mit jelent ez számodra? Élő? Régen kellett harcolnom az étkezési napot, és imádkoztam, hogy nem halok meg. Megállítanám az alvást. I megyei séta. Mindig kimerültem. Az életem nem volt élvezetes. Az én hibám volt. Majdnem elfogyasztottam magam egy korai sírba, amíg meg nem hűséges volt. Miért élne nehezebb életet, mert kövér. Miért tegye a családját a stressz és a hangulatváltozások súlyosbodása, érzelmi kérdések miatt, tagadhassa meg, hogy még probléma volt? Ez egyáltalán nem volt boldog élet. Ezen életminőség annyira eltérő. Még mindig ugyanaz vagyok, bár véleményem erről az életről, a bolygóról és néhány emberről megváltozott a méretével. Több mint 350 fontot veszítettem. Ennek nagy része a képek között. Életem, történetem, örökségem megtalálható az Instagram @mmazach webhelyen. Még mindig folyamatban vagyok, dokumentálom az utat, ahogy vagyunk, és azoknak hagyom, akik valóban próbálnak lefogyni, őszintén próbálkozni egészségesek és jobb életet élni. Menj, és nézz meg egy 100% -osan valódi halált a SIKERTÖRTÉNETEN. Köszönjük a támogatást, és mindig emlékezzen erre: Ez az életed. Saját döntéseket hoz, csinál, ami az Ön számára legmegfelelőbb.. 📷 @ mmazach #mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlsközösség #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Egy hozzászólás, amelyet megosztott ZACH MOORE OT️ ALOTTA SÚLY (@mmazach) tovább
"Minden nap nehézségeim voltak a gyaloglásnak, a légzésnek és a mozgásnak ..." mondta a Daily Mailnek. "Igazán éreztem, hogy az életem véget ér."
Még ezen a csodálatos átalakulás után is, az ilyen szélsőséges fogyás miatt, Moore-nak 28 kiló felesleges fertőzött bőr és zsír maradt. Ehhez maroknyi műtét helyesbítésére volt szükség (mondja, hogy tízszer kés alá ment), ideértve a mell csökkentését, izomjavítását és a fleur de lis néven ismert szélsőséges hashajlást. Az intenzív bőr eltávolítása, a nappali talk show-ban Az orvosok, megkövetelte 2400 öltés.
Legutóbbi műtétét - a hasagomb felülvizsgálatát követően - és az aktív, egészséges életmód következetes rendjének köszönhetően Moore teljesen új embernek tűnik és érzi magát.
Azt mondja, hogy nagyon sok „egyszerű mindennapi dolog”, amit most meg tud tenni, amikor még nem tudta volna megtenni a súlycsökkentő útját, például egy autó vezetése, kényelmes ülés egy repülőgép ülés, sétálás a piacon anélkül, hogy megállnék, hogy elkapjam a lélegzetem, terepi kirándulások a fiam osztályával, tervek készítése a barátokkal, és nem őket."
A legfontosabb, hogy a mai Moore lépést tarthat 8 éves fiával. "Az a gondolat, hogy nem vagyok körülötte, sebességbe engedt" - mondta. "Nem akartam, hogy a fiam apja sírkővel nőjön fel, és ez arra késztette, hogy a nehéz pillanatok alatt folytatjak harcot."
Moore elmondta a GoodHousekeeping.com-nak, hogy fia magasan működő autista gyermek. "[És] az a gondolat, hogy feleségemet, családomat és őt egész életemben velem nélkül hozzam - ez nem volt igazságos" - mondta. "Anyám és apám nem így nevelték fel. Szüleim erős családi értékekkel neveltek fel: dolgoznak együtt a rossz időkben, és mindannyian egy családként erősekké válunk. Most képes vagyok példát mutatni és példákat mutatni neki, hogy kövesse a lábam lépéseit, mint apa, mint fia. "
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Láttuk a Kapitány alsónadrág filmelőzetesét. Meg tudod mondani, hogy izgatottak voltak. 😁 #captainunderpants #dadlife. Kérjük, hagyja abba a családomról alkotott képeim közzétételét anélkül, hogy megkérdezné a közösségi médiában.
Egy hozzászólás, amelyet megosztott ZACH MOORE OT️ ALOTTA SÚLY (@mmazach) tovább
Moore következő célja, hogy műtétet kapjon, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt a combjaiból. Ezt "2. fázisnak" nevezi, és pénzt gyűjt a Érdekel oldalt.
Övé személyes küldetés? Hogy "reményt adjon a világon túlsúlyos, elhízott emberek millióinak, akik álmodnak a jobb, boldogabb, egészségesebb életmód ”, mert az adománygyűjtő oldalán írja:„ érdemes ez is."
(H / t Daily Mail)
Tól től:Jó háztartási USA