A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
A tíz amerikai közül négy szenvedett vagy ismert valakivel, aki szenved valami étkezési rendellenességtől, állítja Országos Táplálkozási Szövetség (NEDA), az étkezési rendellenességek gyakoribbá váltak, mint az Alzheimer-kór az Egyesült Államokban.
Az egyik ilyen ember Candace Cameron Bure, amelyet millióinak D.J. néven ismertek Tanner tovább Telt ház és a jelenlegi társgazda A kilátás. Körülbelül 20 éve küzdött a bulimia ellen, egy átmeneti időszakban az életében. Már nem dolgozó színésznő, az akkori NHL-csillag, Valeri Bure feleségül vétele után Montreálba költözött.
"Valójában elvesztettem annak érzését, hogy ki vagyok, mert annyira nagyot tulajdonítottam magamban, hogy nemcsak barátom és egy lány, de színésznőként, oly sok évig dolgoztam, és nem tudtam eléggé megtalálni a helyem. " magyarázza.
Bure, most 40 éves, azt mondja, hogy "az élelmiszerrel való pusztító kapcsolata" teljesen védtelennek találta őt: "Belépett a zümmögéses ciklusba, és éreztem azért ilyen bűntudatot és szégyenet, majd elkezdek megtisztulni. És anélkül, hogy tudta volna, hamarosan eljutott egy olyan pontra, ahol ilyen ellenőrzés elvesztését érezte, és mégis csak az ellenőrzést próbálja megtenni. "
A gyógyulás útján visszanyerte ellenőrzését, és azóta a Magyar Köztársaság helyreállítási nagykövetévé vált Étkezési helyreállító központ (ERC), egy olyan nemzetközi központ, amely átfogó étkezési rendellenességeket biztosít felnőtteknek, serdülőknek és gyermekeknek. Az ERC május 3-i évente megrendezésre kerülő étkezési helyreállítási napjának részeként Bure megosztotta a történetet és három dolgot hangsúlyozott, és azt akarja, hogy minden étkezési rendellenességgel küzdő ember megismerje:
1. Hallgassa meg azokat az embereket, akik megpróbálnak segíteni.
Bure emlékeztet a nehéz pillanatra, amikor apja rájött, hogy étkezése szenved rendellenesség: "Annyira szomorú voltam, hogy könnyei áramlottak le apám arcán, hogy szomorú volt nekem." mondja. Az apja rájött, hogy nem gyógyult azonnal, de ez volt az egyik első köröm az étkezési rendellenesség koporsójában.
"Örülök, hogy apám beszélt velem, mert ha elsősorban nem neki, akkor valószínűleg nem ismerem el az igazságot" - tette hozzá. "Annak ellenére, hogy néhány évvel később el kellett volna végeznem magam, ez volt az első lépés annak felismerésére, hogy probléma van."
2. Nincs "tipikus" étkezési rendellenességben szenvedő beteg.
A NEDA szerint öt nő közül kettő - és ötből egy férfi - életének legfeljebb öt éve folytatja kereskedelmét a súlycélok elérése érdekében.
"Ez a rendellenesség nem diszkriminatív" - mondja Bure. "Csak az Egyesült Államokban 30 millió embert érint, mind férfiak, mind nők minden életkorban. Ez nem egy tizenéves lányok betegsége. "
Aggódik amiatt, hogy sokan azt gondolják, hogy az étkezési rendellenességben szenvedők "csak magazinokat néznek, és fel akarnak fizetni egy adott testképre. És bár néhány emberre ez igaz, ez a betegség nem erről szól. Olyan sokféle fajta érkezik, és ennél több is van, mint azt hiszem, az emberek megértik és felismerik. "
3. Nem vagy egyedül, még akkor sem, ha úgy érzed magad.
Bure legalacsonyabb pontját úgy írja le, hogy "felszáll egy mozgó vonatra, amely óránként több száz mérföldes sebességgel haladt - és nem tudtam kiszállni róla, és nem tudtam, hogyan."
Amikor kész volt segítséget kérni, a lelkésze felé fordult, aki aztán bemutatta neki egy családbarátnak, aki meggyógyult. Bure jóváhagyja Istenbe vetett hitét azért, hogy megváltoztassa életét.
"Ha nem érzi magának, hogy megbízható személy van, akinek el kell mondania, akkor jön be az ERC" - mondja. "Beszélhet valakivel, aki az étkezési rendellenességek megvitatásának mester szintjén dolgozik - és ez bizalmas lesz. Csak tudd, hogy van ott valaki, akihez felkereshet, van segítség az ön számára, és ez a helyreállítás lehetséges. "
Ha egy ERC klinikussal szeretne beszélni, hívja a 877-920-2902 telefonszámot, vagy hívja a Nemzeti Táplálkozási Szövetség segélyvonalát a 800-931-2237 telefonszámon. Az étkezési zavarokkal kapcsolatos további információkért látogasson el a A Recovery Center webhelyének étkezése vagy a A Nemzeti Táplálkozási Szövetség honlapja.
Tól től:Dr. Oz A jó élet