Találkozzon a sétáló csoporttal Kentben, véget vetve a magánynak

A Country Living A 2020-as magányossági kampány azt vizsgálja, hogyan lehet legyőzni magányosság vidéken, közösségi kezdeményezésekkel kezdve. Itt azt vizsgáljuk, hogy egy gyalogos csoport mindent megtesz annak érdekében, hogy véget vessen a vidéki elszigeteltségnek.

A vidék minden szépsége és képeslap-tökéletes kilátása ellenére hihetetlenül elszigetelő hely lehet. A városi élet zajától távol, azok, akik a külvárosban élnek, időnként teljesen egyedül érezhetik magukat. És pontosan így érezte magát Sandra Samuels-Allen, miután 2017-ben elköltözött Londonból a Kent-i Rochester csendes külvárosába.

Ha elhagyta az életét, amire olyan jól tudta, Sandra fájdalmasan magányos helyre került. "Körülbelül két évvel ezelőtt gondolkodtam magamban, nos, hogyan fogok most találkozni emberekkel? És ha más emberek elszigeteltek és magányosak, mit tehetek segíteni? "- mondja Country Living.

Kétségbeesetten, hogy megváltoztassa helyzetét, Sandra a Facebookhoz fordult, és egy állapotjelzést írt, amelyben felkérte másokt, hogy csatlakozzanak hozzá országsétára. Nagyon meglepő, hogy elsöprő választ kapott. "Annyira ideges voltam, hogy megkérdezzem az embereket, de nem tudtam elhinni, hányan vannak ugyanabban a helyzetben, mint én" - mondja.

Nem sokkal azután, hogy segítségért fordult, Sandra elindította Sétáló edzés különbséggel - és azóta nem nézett vissza.

Mi a különbség a sétáló edzésnél?

A Különbséggel járó edzés egy kicsi, de hatalmas összejövetel egy magányos küldetés céljára. A tagok hetente kétszer találkoznak, hogy beszélgetjenek, felszívják a természet szépségét, gyakorolják és találkozzanak emberekkel.

"A csoport miatt mély barátságok alakultak ki" - mondja Sandra CL. "Találkoztam ezekkel a fantasztikus emberekkel, és csak sétáltunk és beszélgettünk. Felhatalmaztak rám, és én felhatalmazottam őket. "

A Facebook csoportban minden korban 750 férfi és nő van, és körülbelül 30 rendszeres résztvevő van egy adott sétán. Minden kedden és vasárnap találkoznak.

"Néhány tag kapcsolatban van, de magányt és elszigeteltséget tapasztal" - magyarázza Sandra. "Néhány partnerük fogyatékossággal rendelkezik, így korlátozza őket, hogy gyakran menjenek ki. Néhány tagnak szorongása van, másoknak depressziója van, de amikor belépnek a csoportba, mindez megtelik. "

Az egyik gyalogos, Nikki Parsons teljes munkaidőben gondozza fogyatékkal élő anyját Kentben. "Egyedül élek a macskámmal, és napközben gondozom az anyám. Esténként találtam, hogy leülök, és nem csinálok semmit. Szerettem egy kicsit aktívabb is lenni, de nem bíztam abban, hogy egyedül menekülök ”- emlékszik vissza.

"Emiatt valódi barátságokat alakítottak ki az emberek. Ez a fajta csoport, ahol csak segítségre lehet hívni. "

Miért sétálni?

"A szabadban való létezésnek ilyen pozitív hatása van az emberekre. A levegő minősége eltérő, beszélhetünk és nyugodtan érezzük magunkat "- magyarázza Sandra, aki szintén személyi edző, így a csoportos gyalogos ülések során könnyű feladatokat kínál a csoportnak.

A csapat kedvenc edzése? "Mindig arra kérem őket, hogy öleljék meg a fákat" - mondja. "Nagy előnye, hogy a szabadban haladunk. Figyelsz a madarakra, látsz a kék harangokra, látod a tavakat, megölelsz egy fát - ez óriási különbséget jelent. "

A Különböző Sétáló Edzés célja a kezelés mentális egészség a pozitív gondolkodás előmozdítása. Sue Murphy rendes tagja, aki öt éve magányos, elmagyarázza, hogy a csoport újjáélesztette magabiztosságát és kibővítette életének kilátásait. "A csoporthoz való csatlakozás óta nem érzem magam olyan elszigetelten, és tudom, hogy a négy falomon kívül van egy élet nekem. Nem csak a sétáló edzéseket végezzük, Sandra társadalmi tevékenységeket is szervez nekünk, hallgat az aggodalmainkra, és megpróbál segíteni. "

Belső bizalommal az oldalán Sue mindenkit sürget, hogy menjen ki oda. "Azoknak, akik magányosnak és elszigetelteknek érzik magukat, kérjük, próbáld meg megtenni ezt az első lépést" - kérdezi vele. "Tudom, milyen nehéz ezt megtenni. Az első lépés mindig a legnehezebb, de minél könnyebb, annál inkább kitart. Jobb az élet a barátokkal, mint a saját magánál. "

Sikere után Sandra különbséget szeretne tenni az utakon. "Szeretném, ha az egészet eltalálnám UK és vonja be az embereket a magányos segítségéhez. Nagyon fontos számomra, hogy bárki is segít, ugyanolyan szenvedélyes, mint én, hogy segítsen azoknak, akik magányosak és elszigetelteknek érzik magukat. "Biztosak vagyunk abban, hogy még csak a kezdete valami csodálatosnak.

A csoport utazásait követhetik az ő csoportjukon weboldal és Instagram.

Még több a magányos kampányunkból:

• 15 szervezet, amelyek segítenek az embereknek magányosnak érezni magukat
• Hogyan hozzunk létre egy közösségi kávézót?
• Közösségi üzlet létrehozása
• Hogyan lehet felállítani egy vidéki közösség kórusát?
• A 12 legjobb kutyafajta segíti a magány kezelését

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.

REGISZTRÁLJ