Amit megtanultam magamnak táborozni

RomanKhomlyakGetty Images

A mindennapi élet során nem gondol arra, hogy a test mennyit képes elviselni. Hacsak nem folyamatosan nyomja magát olyan helyekre, mint az edzőterem vagy a futópálya, akkor nem tudja, mennyit tud fizikailag elvinni. Az Olimpiai-félsziget kempingútja során elegendő erőt tudtam összegyűjteni ahhoz, hogy két éjszaka (egy éjszaka a Hoh esőerdő) a mellékelt felszereléssel. Nekem szerencsére béreltem a PacWesty Vanagon, amelyhez konyhasarok, egynél több ágy és belső fűtés volt felszerelve. Rájöttem, hogy a kitartásom sokkal magasabb, mint gondoltam, és valóban élveztem a természetben tartózkodást.

Menta KépekGetty Images

Az emberek gyakran túrázásra és kempingre gondolnak, akár fizikai, akár társadalmi haszon alapján. Első bejáratú lakóautóként kezdetben arra gondoltam, hogy kempingbe megyek és csak elviszem azt, de meglepetésemre, minél tovább jutottam el a civilizációtól, annál szebb lett a körülöttem lévő táj. A Csendes-óceán északnyugata már egy gyönyörű terület a borítójától, de minél mélyebbre jutsz, felismered annak valódi pompáját. Lépcsőzetes vízesések, amelyeket türkiz lagúnák és természetes medencék követnek Devils Punch Bowl a Crescent-tónál minden mérföldet megtett és ezerszer megérte a lépést. Megtanultam értékelni a természetet és annak vizuális jutalmait más szinten.

Francesco Vaninetti fényképGetty Images

Olyan helyeken lehet, mint például Rialto és Crescent Beach egyedül kínálhat egy nyugodt és introspektív teret, ahol megengedheti magának, hogy csak légy. Mindkét strand puszta szépsége tökéletes hátteret nyújt mind a meditációhoz, mind a jógához, és nyújthat vigaszt, amelyet nem találnak nyüzsgő városokban vagy külvárosokban. A tiszta levegőre és a fekete homokra ébredés a Crescent Beach-en az egyik kedvenc emlékeim. A tenger derűsége nyugalmat és elismerést adott nekem, hogy egy pillanatra magammal bírtam.

franckreporterGetty Images

Amikor néhány napig „megmunkálod” szociális média vagy mobilszolgáltatás nélkül, a szemed máshová kezd nézni, és másutt a kemping fogalma általában a tájat jelenti. Lehetetlen, hogy ezekben az esetekben ne nézzen meg a természetre, és minél inkább táborozol, annál inkább szeretnéd látni. Csak olyan helyeken vezetünk, mint például Diablo-tó volt a kiemelés. Megtanultam természetesen kihúzni a hálózati csatlakozót, és ez arra törekedett, hogy a közeljövőben még távolabb legyen a vakáció.

Sean PavoneGetty Images

Mint valaki, aki szereti, ha folyamatosan meghatározott napirendje van, kissé ideges voltam az, hogy néhány napig kóboroljak. Ahogy elkezdtem vezetni, elkezdett nyugtalanítani, hogy hova megyek és milyen messzire vezetök. Annak ellenére, hogy 3000 mérföldre voltam az otthonomtól, attól tartottam, hogy továbbmenjek a Olimpiai félsziget teljesen ok nélkül. Amint megértem ezt a felismerést, azonnal elindultam tovább és tovább. Megtanultam, hogy ne hagyja, hogy a szorongásom elrontja az életben egyszeri kalandot.

Menta KépekGetty Images

Gyakran azt mondják nekünk, hogy ne féljünk ismeretlen helyzetekben és mindig bátrak, de leggyakrabban aggodalmaink és félelmeink felülmúlnak. Egy olyan állapotban táborozva, amelyben soha nem voltam olyan erős félelemérzetet teremtett, amelyet minden percben irracionálisan éreztem. Mint valaki, aki foglalkozik a depresszióval és a szorongással, ezek a szituációs félelmek nagyon valósak voltak. Ránéz Hurricane Ridge egy megfigyelőpadról arra késztetett, hogy elgondolkozzak, mennyire kicsi voltam összehasonlítva a világ többi részével. Ez a szorongás belecsúszott, és egyértelműség pillanatában úgy döntöttem, hogy rendben van félni. A félelem és a szorongás részét képezték nekem, és ha hagynám, hogy átvegyék, akkor semmit nem csinálok, mint például olyan helyet táboroznék, ahol nem ismerek senkit. Megtanultam elfogadni a félelmeimet, hogy meghódítsa őket.

Jordan SiemensGetty Images

Csakúgy, mint a saját félelmeinek felismerése, annak felismerése, hogy ugyanahhoz a rutinhoz ragaszkodik, csak azért, mert kényelmes vagy, fogyatékosság lehet. Szerint a Yale News cikk, csak bizonytalanul tanulunk.

Menta KépekGetty Images

A mindennapi élet kritikus része annak meghallgatása, amit a testének szüksége van és akar. Gyakran elfelejtjük, hogyan kell kommunikálni a testünkkel, mert eltereljük az elménket valami mással. Ha nincs ez a figyelmezetés, akkor a saját magunk meghallgatása ismét természetes lesz. Ha kempingbe vettem magam tapasztalat vagy elvárások nélkül, igazán hallgattam arra, amire szükségem van a testem. Csak ezzel megtudtam, hogy fizikailag és érzelmileg egészségesebbnek kell lennem.