A Country Living szerkesztői kiválasztják az egyes bemutatott termékeket. Ha linkről vásárol, jutalékot kaphatunk. Többet rólunk.
- A 38 éves LeAnn Rimes egy új Instagram-edzésvideón mutatta be hasizmait és azt, hogy miként tartja őket erősnek.
- Az énekesnő az öltözőjében teljesíti a gyors rutinját, minimális felszereléssel.
- LeAnn általában heti négy napon dolgozik, és mindig készen áll a testtömeg edzésére.
LeAnn RimesA 38 éves múlt héten elrobbantotta az embereket, amikor ledobott magáról néhány bikini képet, szuper fitnek tűnt. És most megosztja a BTS-ben a fitnesz osztályon végzett tevékenységeit.
Egy új Instagram Story videóban LeAnn látható intenzívnek tűnő mozdulatok sorozatán. "Megcsináltam! Öltöző edzés "- írta a feliratba. Elismerte, hogy kezdetben alacsony volt a motivációja, de egyértelműen áthúzta.
Az első videóban LeAnn oldalirányú csavarásokat hajt végre (megjegyzés magának: tegye meg), miközben megmutatja meghatározott hasizmait. Aztán a lábemelések sorozatát végzi súlyozott golyóscsapásokkal kombinálva - és ismét láthat néhány komoly hasizmat. LeAnn továbblép az öltözőszobájában egy székre, majd hátrafelé guggol, hátulsó lábával egy karosszékre emelve, miközben a labdát a vállán tartja. Szerezd meg, LeAnn!
Nyilvánvaló, hogy mindez a kemény munka megtérül, mert LeAnn olyan bikini képeket dobott le, mintha az utóbbi időben az ő dolga lenne. A bizonyíték:
Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt találhat a weboldalukon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes) által megosztott bejegyzés
És B bizonyíték:
Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt találhat a weboldalukon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes) által megosztott bejegyzés
LeAnn évek óta beszélt az edzéseiről. Még a sajátját is megosztottafeszes tus kedd ”edzés blogján még 2017-ben, amely nehéz a hevedereken és a súlyzókon.
LeAnn korábban elmondta Us Weekly hogy "elég keményen" dolgozik a fenekén. Férjével, Eddie Cibrian-nal is szeretnek együtt járni a SoulCycle órákra, kirándulni és sétálni a környéken. Leann elmondta, hogy a héten körülbelül négy napot is gyakorol, és rengeteg öltözői edzést végzett. "Ugrókötelet viszek magammal, bárhová is megyek, így az öltözőmben könnyű és könnyű testedzést végezni" - mondta.
Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} webhelyről importálja. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt találhat a weboldalukon.
Természetesen LeAnn nem tűnik olyan csodálatosnak, ha egyedül az öltöző edzései vannak. Korábban elmondta Nők egészsége hogy megpróbálja megtalálni az egyensúlyt az egészséges táplálkozás és más ételek között. "Néha táplálék a torta, a chips, a pizza, valamint a mac és a sajt" - mondta. Prédikál! LeAnn zöld turmiccsal kezdi a napját, és ebédre hajlamos maradékot eszik. A vacsora általában valamilyen tál, alapja karfiol. Ennek tetején olyan fehérje található, mint a pácolt és sült tempeh vagy grillezett csirke, valamint rengeteg zöldség és zöldség.
Úgy tűnik, hogy remekül sikerül neki!
Tól től:A nők egészsége
Ezt a tartalmat harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információt találhat a piano.io oldalon.