Hirdetés - Olvassa tovább az alábbiakban
Hozamok: 4 adagok
Felkészülés ideje: 0 órák 15 perc
Főzési idő: 0 órák 20 perc
Teljes idő: 0 órák 35 perc
Hozzávalók
olivaolaj
sárga hagyma, apróra vágva
gerezd fokhagyma apróra vágva
Kóser só
szeletelt gomba
csilipor
(15 uncia) konzerv fekete bab, leöblítve
csirkealap
friss lime juice
burrito méretű liszttortillák, melegen
főtt rizs, felmelegítve
lazán csomagolt friss baba spenót
Kívánt feltét: aprított Cheddar vagy Monterey Jack, tejföl, koriander, salsa és guacamole, rétegezéshez és díszítéshez
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és importálja erre az oldalra. Lehet, hogy erről és a hasonló tartalomról további információt talál a weboldalán.
Útmutatások
- Egy kis serpenyőben közepes lángon melegítsen olajat. Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát. Fűszerezzük sóval. Időnként megkeverve főzzük 4–6 percig. Add hozzá a gombát, és időnként megkeverve főzzük, amíg a gomba felszabadítja folyadékát és megpuhul, 4-6 percig. Adjunk hozzá chili port, és keverés közben főzzük, amíg sötétedni kezd, 30 másodperc és 1 perc között. Adjon hozzá babot és alaplét, és főzzön néhány babot egy fakanál hátoldalán, amíg a folyadék kissé besűrűsödik és a bab meleg lesz, 1-2 percig. Keverje hozzá a lime levét és ízesítse sóval.
- Kanál rizs, babkeverék, spenót és a kívánt öntetek a tortilla közepén, egyenletesen elosztva. Hajtsa be a tortilla rövid végeit befelé a töltés felé (ez megakadályozza a töltelék kiömlését az oldalakból). Hajtsa az egyik hosszú oldalát a töltelék fölé. Helyezze az ujjait a hajtogatásra, tartsa a tortillát a töltelék felett, és nyomja a szélét a töltelékhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hajtás szoros-e, majd tekerje be a burritót. Tálaljuk extra aprított Cheddar vagy Monterey Jack-kel, tejföllel, korianderrel, salsa-val és guacamollal együtt.
Ezt a tartalmat harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információt találhat a piano.io oldalon