A Country Living szerkesztői kiválasztják az egyes bemutatott termékeket. Ha linkről vásárol, jutalékot kaphatunk. Többet rólunk.
- A 48 éves Heidi Klum egy új Instagram-fotót osztott meg napozás közben, csak egy napszemüveget viselve.
- A szupermodell teste egész tónusú, különösen a hasizma és a lábai.
- 40 éves kora után Heidi azt állítja, hogy fitt marad, ha naponta edz, és kerüli a szénhidrátot.
Modell és színésznő Heidi Klum ezen a nyáron rengeteg pimasz csattanót osztott meg, megmutatva szuper fit testét, más néven "The Body" -t. (Évtizedek óta él a jól megérdemelt becenevével, és most 48 éves.) Ettől hónalj kép megmutatva tónusú hasizmait ezek a bikini csattanók mellette férj Tom Kaulitz, ő kellene mutogatni. És egy új Instagram-képen teljesen meztelenül (mínusz egy árnyalattal) ment napozás közben. A képet pedig a férje készítette, akit fotóalbummal hívott feliratába.
"Ma forró volt 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰" - írta alá a pillanatfeliratot. Elég képzett fotós modell feleségének. Gondolom, Heidi nem csak a hőmérsékletre utal leírásában. A faragott teste 🔥, és jobb, ha elhiszed, hogy megjegyzései megteltek volna az emojival, ha hagyta őket.
Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt találhat a weboldalukon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Heidi Klum (@heidiklum) által megosztott bejegyzés
Hálásan, Heidi elárulta néhány fitnesz titkát amelyek az évek során segítették a "Test" fenntartásában. Határozottan szívvel foglalkozik, keveri a dolgokat az úszás és a futás között. Megosztotta, hogy sokat úszott karantén alatt. "Szerencsés vagyok, hogy van egy medencém otthon, és amikor a járvány elkezdődött, elkezdtem napi 20 kört úszni" - mondta a nő. Women's Health UK. "Az ilyen alacsony hatású gyakorlat sokkal jobb az ízületeim számára, mint egy futópadon futni."
De nagyon szeret futni, csak kívül. "Nem szeretek futópadon futni "- mondta korábban a nő Nők egészsége. "Nagyon szeretek kint lenni, vagy gyakorolni magam a gyerekeimmel való játék közben. De néha, miután lefutottam ezt a két mérföldet, és kijelentem a listáról, boldog vagyok, hogy időt szántam rá. "
Ami az étrendjét illeti, Heidi mindent elmondott a tipikus étkezésekről Nők egészsége még 2017-ben. Napi menüjében tojás, pulyka, saláta, brokkoli és étcsokoládé található. Szeret is mértékkel tartani a dolgokat. "Nem rajongok a nélkülözésért. Úgy gondolom, hogy ha sajtburgert akar enni, akkor azt meg kell fogyasztania és élveznie kell. "
De a napi étrendje általában kevesebb szénhidrátot tartalmaz. "Van tészta, kenyér, csirke, hal és zöldség" - mondta Women's Health UK. „Mindent megeszek, kivéve a tésztát és a kenyeret. Tésztát akarok? Én igen. Úgy döntök, hogy nem eszem meg. Azt is elmondta ET hogy inkább főz, és nem eszik annyit, általában este 6-ig eszik vacsorát.
Tbd, mi a kedvenc meztelen napozó snackjei.
Tól től:A nők egészsége
Ezt a tartalmat egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információt találhat a piano.io oldalon.