Becky Luigart-Stayner
Az öntet és a magkeverék elkészítése után ez a könnyen összeállítható saláta percek alatt összeáll. A különböző részek pedig jól tárolódnak a hűtődben!
Reklám – Olvassa tovább lent
Hozamok: 4 adagokat
Elkészítési idő: 0 órák 20 perc
Teljes idő: 0 órák 20 perc
Hozzávalók
Salátához
kis drágakövek vagy 1 római szív, levelei elválasztva
Krémes salátaöntet
Vegyes magpermet
Pelyhes tengeri só (például Maldon) és frissen őrölt fekete bors
Krémes salátaöntethez
teljes zsírtartalmú natúr joghurt
majonéz
friss citromlé
mogyoróhagyma, vékonyra szeletelve
gerezd fokhagyma, reszelve, préselve vagy apróra vágva
Kóser só és frissen fekete bors
Vegyes magszóráshoz
napraforgómag
szezámmag
édeskömény magvak
olivaolaj
Kóser só
Ezt az összetevő-vásárlási modult egy harmadik fél hozta létre és tartja karban, és importálja erre az oldalra. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a webhelyükön.
Útvonalak
Készíts salátaöntetet
- Egy tálban keverjük össze a joghurtot, a majonézt, a citromlevet, a mogyoróhagymát és a fokhagymát. Sózzuk, borsozzuk. Tegye vissza zárható tégelybe vagy tartályba, és hűtse le legfeljebb 1 hétig.
Készítsen vegyes magszórót
- Főzzük a napraforgó-, szezám- és édesköménymagot forró olajban egy kis serpenyőben, közepes lángon, gyakran kevergetve, amíg illatos és aranybarna nem lesz, 1-2 perc alatt. Tegyük át egy tálba, és ízesítsük sóval. Tárolás előtt teljesen lehűtjük. A magvak légmentesen záródó tartályban hűtőszekrényben legfeljebb 1 hónapig elállnak.
Készítsen salátát
- A saláta felét egy nagy tálra helyezzük egy rétegben. A tetejét megkenjük az öntet felével és a magvakkal. Sózzuk, borsozzuk. Ismételje meg a maradék levelekkel, öntettel és magvakkal. Sózzuk, borsozzuk.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja karban, és importálják erre az oldalra, hogy segítsenek a felhasználóknak megadni e-mail címüket. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon