A cikkben található néhány hivatkozáson keresztül vásárolt termékekért jutalékot kapunk.
Hatékony hallgat számtalan előnnyel jár, de tudtad, hogy ha aktívan hallgatod egy barátodat, az valóban segíthet nekik tovább élni?
A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint Jama hálózat nyitva, ha valakire hallgat, aki szellőzik, az segíthet nekik kognitív rugalmasság kialakításában — a negatív hatások vagy a stressz leküzdésének képessége. Bár lehet, hogy nem mindenki számára természetes, az aktív hallgatás felbecsülhetetlen értékű kommunikációs készség, amely segíthet az agy működésében.
A kutatók 2171 felnőttet kértek meg, hogy számoljanak be szocializációs szintjéről a meghallgatás, a tanácsok, a szeretet-szeretet, az érzelmi támogatás és a megfelelő kapcsolattartás alapján. Mágneses rezonancia képalkotó (MRI) gép használata után a csapat azt találta, hogy azok a résztvevők, akik jobban hallgattak, magasabb szintű kognitív rugalmasságról számoltak be.
Compassionate Eye Foundation/David OxberryGetty Images
Agyunk egészséges és ellenálló képessége mellett ez a tanulmány különösen fontos az Alzheimer-kór elleni küzdelem módszereihez. Valójában a kutatások azt sugallják, hogy a támogató közösségi hálózatok csökkentik az Alzheimer-kór és a kapcsolódó rendellenességek (ADRD) kockázatát azáltal, hogy fokozzák a kognitív rugalmasságot.
„A társadalmi kapcsolatok különösen érdekesek, mert egyre több bizonyíték utal erre Az olyan tényezők, mint a magány és a társadalmi elszigeteltség a kognitív képességek fokozott kockázatával járnak együtt visszaesés", a kutatók add hozzá.
Nem számít, milyen életkorunkban vagyunk, egy figyelő fül valóban hatalmas változást hozhat...
Kövesse Vidéki élet tovább Instagram.
A legjobb illatos gyertyák, hogy mennyei illatú legyen otthona
Méz és nektarin illatú gyertya
£3.99
Szeretjük az Aldi illatos gyertyáinak teljes választékát. Nem túl pénztárcabarátak, de jól égnek és tartósak is. A méz és nektarin a tavaszi-nyári választásunk lenne, a hidegebb hónapokra pedig a gránátalmára váltunk.
Stresszoldó gyertya
£48.00
Ha azt mondanánk, hogy egy hosszú nap után egy gyertyagyújtással jelentősen megnyugodhatsz, hinnél nekünk? Az Aromathery Associate stresszoldó gyertyája a bizonyíték. Ez a gyönyörű gyertya kihagyja a tömjén, a vad kamilla és a petitgrain zening keverékét, és a hatás erőteljes.
Yankee Candle illatos gyertya | Frissen vágott rózsák nagy tégelyes gyertya | Égési idő: akár 150 óra
£20.90
Ismersz valakit, aki imádja az igazi rózsák illatát? Feldobja a napjukat ezzel a Yankee Candle Fresh Cut Roses gyertyával. Erőteljes anélkül, hogy túlságosan erős lenne, és az illata nagyon közel van a valódi rózsákhoz.
Narancs és bergamott egy kanócos gyertya
£39.00
Ez a Molton Brown gyertya égéskor melegítő fényt kelt a borostyánsárga üvegen keresztül. Az illat kiegyensúlyozza a citrusos jegyeket a bergamott, a neroli és a pézsma mély jegyeivel. Remek őszi lehetőség, gyönyörűen illatosítja az egész teret.
Clean House luxus illatos gyertya
£19.60
Szereted a friss ruha illatát? Ez a gyertya neked való. A Beauty Pie Clean House illatos gyertyájával az egész szoba ropogós pamut lepedő illata lesz. A Beauty Pie-tagok mindössze 17,60 fontot fizetnek érte az előfizetéses szolgáltatás mellett.
Vadrebarbara botanikai közepes gyertya
£28.00
A White Company botanikai gyertyái éppolyan szépek, mint a dekoratív gyümölcsök, gyógynövények és fák illata. A Vadrebarbara pompás ajándék ősz elején, fanyar rebarbara, frézia bimbó, szilvavirág és lédús piros alma jegyeivel.
bergamott gyertya.
£44.00
Amit szeretünk a Malin + Goetz gyertyacsaládjában, az a nem szokványos megközelítés. A szokásos virágillatok létrehozása helyett inkább a zsálya, az otto és a vetiver illatát választják. Az új Bergamot a kedvencünk a mai napig citrusos, csillogó illatával.
Arte grapefruit és boróka illatú gyertya
£12.50
Ez az Oliver Bonas gyertya nagyszerű a konyhában, mivel elég friss és erős ahhoz, hogy illatosítsa a helyiséget, még főzés közben is. A termékcsalád narancs és borostyán, valamint gránátalma és pacsuli színben is elérhető.
Baies / Berries gyertya 190g
8000,00 CN¥
A Diptyque gyertyái közül a legikonikusabb, a Baies a csípős szeder fűszeres, virágos rózsajegyeivel keveredik, és ez egy egész évben működő illat.
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat e-mail címük megadásában. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.