A cikkben található néhány hivatkozáson keresztül vásárolt termékekért jutalékot kapunk.
Ivás kávéEgy új tanulmány szerint a futás és az éneklés az energiaszint növelésének és a fáradtság leküzdésének általános módjai közé tartozik.
A megállapítások szerint Volvic, a britek 37%-a naponta legalább egy energiafokozó után nyúl, és ugyanennyi ember magyarázza el, hogy a fáradtság érzése arra ösztönzi őket, hogy valami jót tegyenek magukért, például edzenek.
A megkérdezettek több mint 51%-a azt mondta, hogy jobban érzi magát ébren, amikor a szabadban tölt időt, 29%-uk pedig azt állította, hogy természet nőtt az országos lezárások miatt. Az emberek más módon felébresztik magukat, mint például a cukorfogyasztás, az ablak kinyitása vagy a csillagugrás.
Nem meglepő módon a tanulmány azt találta, hogy a briteknek körülbelül 11:49-kor van szükségük az első energialöketre, majd 3:49-kor újra, amikor ez az álmos, lomha érzés elkezdődik. Sokunk számára gyakori lehet a délutáni zuhanás, de az eredmények azt mutatták, hogy az emberekben demotiváltnak, kreativitatlannak és aggódónak érzik magukat.
mentális egészség.Johner ImagesGetty Images
„Érdekes volt feltárni, hogy az emberek mennyi ideig kell energiát adni maguknak lendületet – amelyek közül néhány minden bizonnyal szokatlanabb, mint mások” – mondta Marie Chaigneau, a Volvic márkamenedzsere. mondja.
„Az állandó felfrissülés érzése kihívást jelenthet, ezért az a küldetésünk volt, hogy egyszerű és hatékony módszert találjunk a nemzet energiaszintjének élénkítésére. Ahogy az országos korlátozások kezdenek feloldódni, és egyre melegebb idő van a láthatáron, az a küldetésünk, hogy élénkítsük a nemzetet, és bátorítsuk őket, hogy fedezzék fel a természetet.”
Energiaválságtól szenved? Tekintse meg alább a legfontosabb dolgokat, amelyeket kipróbálhat...
20 módszer, amellyel a britek növelhetik energiaszintjüket
- Kávét inni
- Sétálni menni
- Igyál egy kis vizet
- Egyél egy csokit
- Zenét hallgat
- Nyissa ki az (épület) ablakot a friss levegőhöz
- Tedd le az ablakot egy mozgó autóban
- Egyél édességet
- Igyál energiaitalt
- Egyél egy energiaszeletet
- Vegyen vitamin-kiegészítőt
- Futni menni
- Menj el biciklizni
- Ugorj fel és le
- Rágó gumi
- Énekel
- Üsd meg az arcukat
- Végezzen csillagugrásokat
- Csípjék meg magukat
- Sikítson vagy kiabáljon
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ehhez hasonló cikk közvetlenül a postaládájába kerüljön.
REGISZTRÁLJ
Egy kis pozitivitást keresel? Kap Vidéki élet folyóiratot minden hónapban postázzuk a postaládájába. IRATKOZZ FEL MOST
12 kerti hintaszék a pihenéshez 2021 nyarára
Anchor Fast rusztikus 2 személyes függőágy FSC
£370.00
Ez a kétüléses kerti hintaszék tömör fából készült, és tökéletes pázsitra, teraszra vagy teraszra. Az Egyesült Királyságban készült, könnyű megépíteni. A fa FSC tanúsítvánnyal rendelkezik, amely fenntartható, megújuló forrásokból származik.
Brianna Swing Seat
£469.99
Ez a kerti hintaszék kényelmes ülést biztosít két személynek, vagy tágas ülést egy személynek, ahol bőven van hely a párnák számára. A rácsos oldalak tökéletesen alkalmasak műlombozattal vagy tündérfényekkel való díszítésre.
Allon Swing Seat
£112.99
Ennek a fém kerti hintának nincs saját kerete, ezért a teraszon vagy a teraszon lévő meglévő szerkezethez kell rögzíteni. Ergonomikus kialakítású, magas háttámlával, így kényelmes helyet biztosít két személy számára, ahol ülhetnek és hintázhatnak. A vékony, fehér fémnek köszönhetően ez a kerti hinta kevésbé impozáns, elegáns és stílusos.
Pantheon Poseidon lengőülés
£350.00
Ez a kialakítás a lugast kombinálja a lengőüléssel. A hornyos tető árnyékot és védelmet nyújt a napfény ellen. Természetes felülete minden kertbe beleolvad, de a szerkezetet lefestheti, ha saját színsémájához szeretné szabni.
Antoinette fa háromüléses kerti hinta - 2,3 m (7 láb 6 hüvelyk)
£499.99
Ez a nagyméretű kerti hintaszék három személy számára alkalmas. A Churnet-völgyben hagyományos brit kézművesek felhasználásával készült fa 5. osztályú vörösfenyő faanyag, amelyet nyomás alatt kezeltek, hogy biztosítsák a korhadás mentességét akár 25 évig.
Lengőülés állvánnyal Lengőülés állvánnyal Lengőülés állvánnyal Lengőülés állvánnyal Lengőülés állvánnyal Lengőülés állvánnyal
£379.99
Szeretjük ennek a kerti hintának a letisztult formáját, mindkét oldalán praktikus polcokkal, amelyek tökéletesek a könyv vagy az ital pihentetésére. Meleg teak fa tónusú, és vörösfenyőből készült lágyan ívelő lábakkal rendelkezik.
Reelak dupla lengőülés
£180.00
Kerti hinta saját váz nélkül, ez a szék polipamut anyagból készült rojtokkal, vagyis rossz időben nem maradhat a szabadban. Az akasztó kampókat nem tartalmazza.
Kerti hintaülés
£659.99
Ez a vörösfenyőfából ívelt, meleg teak színű vázra akasztott szuperkényelmes kerti hintaszék tetővel is rendelkezik, amely tökéletes egy kis árnyékot biztosít. A lombkorona levehető és mosógépben mosható.
Függő függőágy hintaszék
£34.99
Ha a kerti hintaszék helyett inkább szövetet szeretne, mint fát, ezt a függőágyat könnyen felakaszthatja egy erős ágra vagy pergolára. Kültéren és beltéren is használható, 120 kg-ig bírja. A rúd FSC minősített nyírfából készült.
Charles Bentley kerti fa hintaülés
£375.00
Ez az időjárásálló, strapabíró és masszív kerettel rendelkező fa hintaülés ideális bármilyen méretű kertbe vagy teraszra, tökéletes lustálkodásra és pihenésre a nyári hónapokban.
Serena Swing Seat
£659.99
Ez a nagyméretű, tömör fa hintaülés tökéletes állandó elemként egy nagy kertben. A párna nem tartozék.
Allon Swing Seat
£336.99
Ez a sötét, tömör fenyőfából készült, kétüléses hintaszék a szék háttámláin geometrikus kialakítású. A nagy teherbírású fémláncok erős tartást biztosítanak. Az A-keret szerkezete stabilabbá teszi.
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat e-mail címük megadásában. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.