A legjobb hely Nagy-Britanniában a munka és a magánélet egyensúlyához

A Külső-Hebridák, a nyugati partoknál Skócia, a munka és a magánélet egyensúlya szempontjából a legjobb lakhelynek koronázták meg Nagy-Britanniában A money.co.uk 2021-es munka-magánélet egyensúlyi indexe

Ahogy egyre többen folytatjuk otthonról dolgozni a koronavírus (COVID-19) világjárvány miatt a money.co.uk személyi pénzügyekkel foglalkozó szakértői elmélyültek. ONS adatok feltárni, hogy Nagy-Britanniában hol található a legjobban a munka és a magánélet közötti egyensúly megteremtése.

A dicsőséges szigeteken élők Külső Hebridák azt találták, hogy minden héten jó egyensúlyban vannak a munkaidő, jelentősen alacsony a munkanélküliségi ráta, szilárd éves fizetésemelés, és rengeteg természet körülöttük.

Míg az idilli skót sziget az életstílushoz kapcsolódó pozitív tényezőinek köszönhetően az első helyet szerezte meg, addig West Devon szerezte meg a második helyet, míg North East Derbyshire, East Dunbartonshire és Newcastle-under-Lyme zárja a csúcsot öt.

"A munka és a magánélet egyensúlyának megőrzése azonban fontos, de gyakran könnyebb mondani, mint megtenni, különösen most" - mondja Salman Haqqi, a vállalat személyes pénzügyi szakértője. money.co.uk. "A világjárvány idején nem könnyű zsonglőrködni az otthoni és munkahelyi élet nyomásával, de kulcsfontosságú, hogy időt szakíts magadra és csökkentsd a magaddal szemben támasztott követelményeket."

A tanulmány azt is megállapította, hogy mind a Délkelet-Angliában, mind Skóciában élő munkavállalók a legjobb munka-magánélet egyensúlyt, míg a londoniak a leginkább túlterheltek.

Lépést tervez? Tekintse meg az alábbi teljes listát...

1. Külső-Hebridák, Skócia
2. Nyugat-Devon, Délnyugat
3. North East Derbyshire, East Midlands
4. East Dunbartonshire, Skócia
5. Newcastle-under-Lyme, West Midlands
6. Sefton, Északnyugat
7. Arun, Délkelet
8. Orkney-szigetek, Skócia
9. High Peak, East Midlands
10. Babergh, Kelet-Anglia
11. St Albans, Kelet-Anglia
12. Tanbridge, Délkelet
13. Havant, Délkelet
14. Melton, East Midlands
15. Highland, Skócia
16. Gravesham, Délkelet
17. Fylde, Északnyugat
18. Stratford-on-Avon, West Midlands

Lauren Paton, alapítója Legyen elszabadult coaching, hozzáteszi: "A munka és a magánélet egyensúlya korábban a szakemberek elválasztásáról szólt az otthoni élettől, de a világjárvány, sokan élünk, dolgozunk, tanítunk és nevelünk egy helyen, így a sorok hihetetlenül elmosódott.

"Sokkal fontosabb, mint valaha, hogy megtaláljuk a módját az egyensúly megteremtésének, a kiégés elkerülésének, a mentális egészségünk védelmének és a szorongás csökkentésének. Ha lehetetlen célokat tűzünk ki az öngondoskodással kapcsolatban, az valójában több stresszt okozhat, ezért néha apró változtatásokat kell végrehajtanunk a nap folyamán, amelyek segítenek helyreállítani az egyensúlyt.”

Egy kis pozitivitást keresel? Kap Vidéki élet folyóiratot minden hónapban postázzuk a postaládájába. IRATKOZZ FEL MOST

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy még több ehhez hasonló cikk kerüljön közvetlenül a postaládájába.

REGISZTRÁLJ

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat e-mail címük megadásában. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.