A Country Living szerkesztői kiválasztják az egyes kiemelt termékeket. Ha linkről vásárol, jutalékot kaphatunk. Bővebben rólunk.
Bob Harper, edző és műsorvezető A legnagyobb vesztes, szívrohamot kapott februárban, miután összeesett egy New York-i edzőteremben. Most egy részletben készülő könyvéből:A szuper szénhidrát diéta, kiadva Emberek, Harper részletezi a szívrohamot, amely megváltoztatta az életét, és azt, hogy azóta soha nem volt a régi.
A könyvben részletesen kifejti azokat az ijesztő részleteket, amelyek szívrohamát övezték. Harper szédülésre panaszkodott, és nemrégiben elájult egy edzés alatt, de figyelmen kívül hagyta a figyelmeztető jeleket, és elhalasztotta az orvosi hívást további vizsgálatokra. Így február 12-én találkozott egy edzővel egy edzésen az edzőteremben, és az edzés közepén megállt; az edzője azonnal tudta, hogy valami nincs rendben. A tornaterem személyzete hívta a 911-et és defibrillátort használtak, és szerencsére az edzőteremben volt egy orvos, aki újraélesztést végzett a mentők megérkezéséig.
"Kihúzták a nagy teljesítményű defibrillátoraikat, és olyan erős sokkot kaptam, Sherry, a fitneszedző azt mondta, hogy az egész testem lebeg a padlóról" - írta. – Ettől még mindig kiráz a hideg. Harpert kórházba szállították, és két napig kómában volt. Nyolc napig feküdt a kórházban, de gyógyulása még csak most kezdődött. Hazaérve nem bírta a háztömb körüli sétát sem. "Én, a fitnesz srác, aki minden nap edz, nem tudtam úgy körbejárni a háztömböt, hogy ne szédüljek el vagy ne szédüljek el" - írta. „Enyhén szólva megalázó élmény volt. Megalázó és kemény."
Azt mondja, hogy a szívinfarktus utáni hónapokban, amikor otthon lábadozott, nagyon érzelmes és depressziós lett. „A szívem felhagyott velem” – ismételte a fejemben. Racionálisan tudtam, hogy ez őrültség, de nem tudtam megállítani” – írta. „A februári nap óta sírok a megtört szívem miatt. Most, hogy helyreállt, megpróbálok újra megbízni benne."
Tól től:Delish US
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja karban, és importálják erre az oldalra, hogy segítsenek a felhasználóknak megadni e-mail címüket. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.