- Heidi Klum mindenféle tartalmat közzétett az Instagramon most, amikor az America's Got Talent új szezonjára készül.
- Az egyik legutóbbi bejegyzésben a 49 éves szupermodell egy alaposan kivágott, testes ruhát ringat, amely tónusú hasizmokat mutat meg.
- Heidi mindig is rajongott az edzések keveréséért, a futástól az úszásig, a jógáig és a súlyzós edzésig.
Ha követed Heidi Klum Az Instagramon tisztában vagy vele, hogy mostanában új szintű divatválasztásokat hozott – és a legutóbbi szabás talán a legjobb neki.
A kontextushoz Heidi évadára készül America’s Got Talent, és egy gyönyörű neon bodycon ruhában indította el a dolgokat, kivágásokkal, amelyen erős hasizmokat és szupertónusú karokat mutatott be. Heidi láthatóan annyira szerette ezt a megjelenést, hogy bedobott egy videót, amelyen táncol benne kettő külön bejegyzéseket, valamint néhány BTS-t az Instagram Stories oldalán. Először is volt ezt:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Aaaandezt:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Ó, és nézd meg hátulról, ahogy ő meghallgatásokra sétál Sofia Vergarával:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Mindegyik videón látható a 49 éves sztár, amint megrázza, miközben szélesen mosolyog – és olyan ragyogó és erős a kiállásban. Heidi köztudottan nem engedélyezi a hozzászólásokat a bejegyzéseihez, de ha megtenné, biztos lehetsz benne, hogy ez a bejegyzés *telve lesz* emberekkel, akik szurkolnak neki.
Szóval, mit csinál Heidi manapság a fitnesz részlegen? Nos, az első dolog, amit tudni kell, hogy ő hetente négyszer edzfrancia szerint Divat. Számos dolgot csinál, beleértve a futást, a kerékpározást, súlyzós edzés, és úszás egy jól lekerekített erő- és kardiokúrához. Heidi is beszélt róla a futás szeretete a múltban, mesél Fényesség hogy szívesen hajókázott a Hudson folyó mentén New Yorkban.
A jóga is benne van. Nézze meg ezeket a lenyűgöző fotókat Heidi és néhány másik ember együtt inverziót végez – olyan mozdulatokat, amelyekhez komoly karra és mozdulatokra van szükség mag erőssége:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Heidi is elmondta Women’s Health UK hogy ő is csak igyekszik aktív maradni a mindennapi életében, ami mindig nagyszerű, természetes módja annak építsd be a mozgást az életedbe. Heidi számára ez időnként azt jelentette, hogy a családi idő duplája az edzésidőnek: kerékpározás gyerekeivel ill ugrálás a trambulinon velük.
Természetesen mindezzel a mozgással Heidinek is fel kell töltenie az üzemanyagot. És gondoskodik róla, hogy minden jót megtöltsön. Konkrétan Heidi 80/20-as diétát követ, ami azt jelenti, hogy az esetek 80 százalékában egészséges ételeket és hozzávalókat eszik, majd a másik 20 százalékban azt eszik, amit akar. francia Vogue.
Heidi Klum mindenkinek!