- Gabrielle Unió néhány fotót tett az Instagramra a tengerparti utazásáról, amelyeken a családdal töltött békés, barackos napját mutatta be.
- A képeken a sztár egy sárga tangabikiniben mutatta meg szupertónusú fenekét.
- Gabrielle személyi edzőkkel dolgozik, és szereti izzadni a férjével, Dwayne Wade-del.
Gabrielle Unió az utóbbi időben sok időt tölt napsütötte helyeken, és nem riad vissza attól, hogy meleg kalandjait közzéteszi az Instagramon. Az egyik bejegyzésben a színésznő egy gyönyörű tengerparti napot töltött együtt férje Dwayne Wade és lánya Kaavia. A képek nagy nyári hangulatot keltettek.
A Bring It On csillag50 éves, egy lenyűgöző sárga tangabikinit választott a napon töltött napjára, és az egyik hátulról készült kép azt mutatja, milyen erős manapság a zsákmánya. Természetesen az aranyos öltönyben a szuper tónusú hasizmokat, karjait és lábait is nehéz volt kihagyni. A többi képen a legénység az óceánban töltött időt, és még finom falatokat is megosztott, köztük egy tál óceánparti tésztát.
„Úgy szeretem a napjaimat, mint a tengerpartot – a békét” – Gabrielle - írta a kép alá. Barátai, családja és rajongói mindenről szóltak. "Számomra ez a természetes test😍" - írta egy rajongó, míg egy másik azt kommentálta, amit mindenki gondolt: "Ouhh chiiiile 🥵🥵🥵."
Ha kíváncsi, hogyan Gabrielle azon a tónusos barackon dolgozik, Nők egészsége van néhány válasz az Ön számára. Egyrészt elmondta Instagram-követőinek, hogy amikor Los Angelesben van, személyi edzőkkel dolgozik Gregg Miele és Quinn Fischman. Ő közzétéve egy edzésről, amit tavaly júniusban közösen végeztek, amiben rengeteg roppanás, súlyozott kitörés volt, futópad munka és még sok más.
Ennek ellenére Gabrielle szereti összekeverni a dolgokat, amikor aktívvá válik, és korábban elmondta Nők egészsége hogy ezt azért teszi, hogy "nem kapok szorongást, ha a futópadot bámulom".
Mit csinál helyette? "Cardio lehetne ugró emelők, felszaladok a kocsifelhajtómon, oldalt csoszogok, mint korábban kosárlabdában, ellipszisben, futópadon vagy szánhúzásban” – osztotta meg a nő. Ja, és Gabrielle is a FitOn nagykövet, tehát rengeteget kiadott edzések az alkalmazással.
Noha ez a sztár rengeteget dolgozik az edzőteremben, nem mindig szereti az egyéni edzéseket. Valójában Gabrielle szeret izzadni a barátaival, és ezt meg is tette 2019 mellett fitneszkirálynők Mary J. Blige és Tracee Ellis Ross.
Hubja, Dwayne Wade is az egyike edzéspartnerek (aranyos!). 2022 májusában osztott meg az Instagramon, amit ő feliratozott, "Régebben bohóckodtam olyan párokat, akik együtt dolgoztak, de most már én vagyok az a balhé, aki alig várja a reggel 6 órakor kezdődő izzadásunkat. Amikor fel akarom adni, csak az oldalamra nézek, és megkapom azt a lökést és mosolyt @dwyanewade-től, és kidobom."
A teljes testes edzéshez Gabrielle választhat a Pilates sesh. „A Pilatesben az a nagyszerű, hogy ki tudom venni a bosszúságomat a korai ébredés miatt gépek emberi lények helyett. A nagyobb javát szolgálja" ő mondta Nők egészsége. "A testem reagál rá, és tisztább vagyok."
Amikor az ételről van szó, mondta Gabrielle WH hogy Kaavia lányával folytatott IVF-útja során Alisa Vitti funkcionális táplálkozási szakértővel és női hormonszakértővel konzultált. „Azt mondta: „Vágja ki a glutént, a tejtermékeket, az alkoholt és a koffeint, és nézze meg, hogy a duzzanat enyhül-e, és segít-e a bőrnek és a hajnak” – magyarázta Gabrielle.
A szigorú rend ellenére ez a sztár még mindig kezeli magát, és azt mondta WH nagy a hidratálása. Gabrielle korábban azzal dicsekedett, hogy naponta egy gallon vizet iszik, amikor a forgatáson van. Fú! Hidratáltnak kell maradnia.
Imádom Gabrielle!
Emily Shiffer a Men’s Health and Prevention korábbi digitális webproducere, jelenleg pedig szabadúszó író, aki egészségre, fogyásra és fitneszre szakosodott. Jelenleg Pennsylvaniában él, és szeret minden régiséget, koriandert és az amerikai történelmet.