- Denise Austin most posztolt egy hihetetlen, egymás melletti visszavágó képet, és a rajongók megszállottjai.
- Mindkét fotón ugyanazt a rózsaszín fürdőruhát viseli – 30 év különbséggel.
- A fitneszsztár elgondolkodik azon, „meddig jutott el” karrierje során.
Denise Austin a '80-as és '90-es években fitnesz- és wellness ikonná vált, klasszikus VHS-edzésvideóit készített, és saját sikerű televíziós műsorában szerepelt, Fitt kialakítás Denise Austinnal. Most, évtizedekkel később a 66 éves fitneszsztár az Instagramon ünnepli erejét azzal, hogy egymás mellett tesz közzé „akkor és most” visszaemlékező képeket a 90-es évekből.
Mindkét fotón a sztár ugyanazt a rózsaszín, egyrészes fürdőruhát modellezi – tónusos lábakat és karokat mutatva.
“Péntek visszatekintése!!! AZTA!! milyen hihetetlen emlék, amire vissza lehet gondolni!! Ez az akkor és most olyan nosztalgiát hoz vissza… Ezt az öltönyt még a ’90-es években viseltem, miközben a tévéműsoromat forgattam!! Hányan emlékeztek rá, hogy megnézték???” Austin írta a bejegyzést.
„Még mindig olyan magabiztosnak és fittnek érzem magam, mint valaha, és szeretem, hogy van ez az öltöny, amely emlékeztet, meddig jutottam! Hosszú életet baba!!!” Austin folytatta. „Köszönöm mindenkinek, aki mindig is támogatott. Akkor és most!!! puszi."
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
A rajongókat érthető módon lenyűgözték a fitnesz ikon lenyűgöző fotói. „Szerintem most még jobban néz ki. Egész életen át tartó elkötelezettség az egészséges életmód és a nagyszerű, pozitív energia mellett” – írta egy rajongó. „Egyszerűen hihetetlen, Denise, csodálatos vagy 🙌” – szólalt meg egy másik. Egy rajongó „kortalan szépségnek” nevezte, egy másik pedig hozzátette, hogy „évről évre jobban néz ki”.
Austin gyakran beszél a „hosszú életről”, és arról, hogy mit tesz ennek elérése érdekében. Noha az Instagramon megtalálhatja aláírását, vidám edzésvideóit (pl három egyszerű edzésmozdulat 50 év feletti nők számára vagy könnyű zsírégető kardio mozdulatok), van egy kicsit több, ami azt mutatja, hogyan néz ki, és hogyan érzi magát a legjobban 66 évesen.
„Hálás érzéssel ébredni” – ez az egyik Austin legjobb wellness tippek, ami segít motiváltnak maradni – mondta nemrég Megelőzés. „Őszintén úgy gondolom, hogy elsősorban azért maradok pozitív, mert igazán hálás vagyok az életért. Igazán áldottnak és szerencsésnek érzem magam, így ez segít nekem” – folytatta.
Még egy tipp? „A testtartás a kulcsa a fiatalság megőrzésének, majd az izmok erős megőrzésének, ami nagyon fontos, mint mi kor a nők számára” – magyarázta Austin, megjegyezve, hogy segít jobban lélegezni, jobban járni, és megerősíti mag.
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
A visszaemlékező képek közzétételétől a gyaloglás élményéig Sport Illustrated kifutópálya lányával, Katie Austinnal egészséggel kapcsolatos tippjeit és trükkjeit egyértelműen érdemes követni. „EGY EGYSZER AZ ÉLETBEN PILLANATNAK” nevezte azt, hogy „65 bikiniben” volt a hírhedt kifutón! és „tiszta öröm”, amikor az Instagramon keresztül reflektál a műsorra.
A rajongók szeretik látni, ahogy az évek múlásával Austin a legjobb életét éli. Elvégre most az a „fókusza”, hogy „segítsen a velem egykorú és 50 év feletti nőknek”, hogy jól érezzék magukat – árulta el legutóbbi interjújában. Megelőzés. „Nagyon élveztem a változásokat, az embereimmel és a rajongóimmal való növekedést, amelyek 35 éve velem maradtak. Nagyon szórakoztató – magyarázta.
Alig várjuk, hogy meglássuk, mi vár a fitneszsztárra!
Segédszerkesztő
Shannen Zitz segédszerkesztő a következőnél Megelőzés, ahol mindenre kiterjed az életmód, a wellness, a szépség és a kapcsolatok. Korábban a szerkesztői asszisztens a Megelőzés, a New York-i Állami Egyetemen, Cortlandban végzett angol nyelvből. Ha nem olvas vagy ír, valószínűleg megtalálhatja a Reddit bőrápolási és sminkfórumain, vagy az edzőteremben a guggoló állványon.