Carrie Underwood határozottan hozza a meleget ezen a nyáron. Lefoglalt, elfoglalt és erősebb, mint valaha.
A country sztár nemrég hatalmas tömeg előtt lépett fel Minnesotában, ahol egy csillogó fekete-rózsaszín pólót ringatott, és néhány BTS fotó az előadásról IG követői számára. A bepattanások során Carrie lábai ~komolyan~ tónusban vannak, miközben leguggol, hogy övvel megkösse az ütéseit. Beszélj a színpad uralmáról!
„Szórakoztam tegnap este @ticasino!!! Köszönjük, hogy eljött hozzánk, MN!!! Találkozunk legközelebb! ❤️❤️❤️” – ő - írta a fényképeket, amit a rajongói természetesen imádtak. „Abszolút KINCS TEHETSÉG BEAUTY SHE ROCKS🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶” – kommentálta az egyik mega-rajongó. Igen, nagyjából ennyi.
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
A sztár az iowai HyVee IndyCar Race Weekend rendezvényen is megjelent egy epikus autóverseny-ruhában. Carrie a mellett döntött pici fémes fodros ezúttal egy csillogó ezüst kendővel díszítve. Neki a szőke tincsek tökéletesnek tűntek ahogy az autókkal és a sofőrökkel pózolt.
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Határozottan nehéz kihagyni Carrie-t epikusan faragott lábak. Nyilvánvalóan sok időt tölt rohangászással minden energikus fellépése során. De mi tartja olyan erősen a lábát? Jól, Nők egészsége megvan a gombóc. Carrie és edzője, Eve Overland, CPT, szinte naponta edzenek, és az edzője még az úton is eljön vele.
Még ha hosszú hete is volt, Carrie nem telefonál be az üléseik alatt. Valójában általában kidolgozza magát 90 percet egyszerre, Overland mesélte WH. "Carrie mindig készen áll a kihívásokra" - osztotta meg. „Szereti nyomkodni a testét. Folyamatosan fejlődik új dolgok és gyakorlatok kipróbálásával, amíg el nem sajátítja. Ő egy gép."
Ez a tartalom szavazásból importálva. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.
Tónusú AF lábai és általános ereje alapján azt mondanám, hogy ez határozottan megmutatkozik! Amikor Overland és Carrie lábakon dolgoznak, a "Mielőtt csal" Az énekes rengeteg guggolást, holthúzást és kitörést végez. Használ mini zenekarokat, TRX-et és a lábnyomó gép hogy némi extra ellenállást adjon a lábedzéseihez.
Amikor rátér a diétára, Carrie elmondta WH ő vegetáriánus és a "Vegán akarok lenni." Mivel azonban Carrie olyan keményen dolgozik az edzőteremben, tudja, hogy a megszerzésére kell összpontosítania sok jó tápanyag hogy egészséges maradjon, ezért nyomon követi az ételét és makró bevitel a MyFitnessPal alkalmazás segítségével. A country énekesnő 45 százalék szénhidrátot, 30 százalék zsírt és 25 százalék fehérjét keres.
És helyet hagy az alkalomnak pohár fehér bor, természetesen.
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Egészségedre, Carrie!
Jacqueline Tempera egy díjnyertes író és riporter, aki New Jersey-ben él számos házi kedvencével. Cégtulajdonos és kettős Skorpió, aki szereti az asztrológiát és a valóságs televíziózást. Szenvedélye a test sokszínűsége és reprezentációja, a mentális egészség, valamint a szexuális zaklatás és a szexuális zaklatás megszüntetéséért folytatott küzdelem. Ha többet szeretne megtudni Jackie-ről, kövesse őt az Instagramon @jacktemp, vagy látogassa meg webhelyét a címen jackietempera.com.