Hivatalosan is itt a nyár! Ez pedig azt jelenti, hogy bárhol is élsz, a hőmérséklet biztosan emelkedni fog. Ebben az évben, mivel El Niño körülmények, az Egyesült Államok északi részének egyes részein még a szokásosnál is melegebb lesz, ezért fontos, hogy a forró nyári hónapokban hűvös maradjon. Vidéki élet székhelye az alabamai Birminghamben található, ahol az évnek ebben a szakaszában a 90 fokos hőmérséklet a jellemző, így szakértők lettünk a hő és a páratartalom kezelésében (és nem csak arról beszélünk, hogy megtaláljuk a legjobb nyári ruhák).
Ezen tippek és termékajánlások némelyike csak szórakozásból készült, de a hőhullámok súlyosan veszélyesek lehetnek, és egészségügyi problémákat okozhatnak, különösen a már meglévő egészségügyi problémákkal küzdők számára. Készítsen tervet a szomszédok és a családtagok ellenőrzésére. A Egészségügyi Világszervezet javasolja, hogy figyeljenek a következő tünetekre: szédülés, gyengeség, szorongás vagy erős szomjúság és fejfájás. Ha bármilyen szokatlan tünet jelentkezik, azonnal forduljon orvosához. És ne feledkezzen meg családja négylábú tagjairól sem: vigyen be szabadtéri háziállatokat, és ügyeljen arra, hogy hidratáltak maradjanak.