10 illat, amely segít otthon pihenni

Nem, nem olvastad ezt a hibát, a sugárhajtású üzemanyag valójában néhány ember nyugodtnak érezheti magát, "mivel ez várható szag, amikor nyaralni megy, repülővel vagy akár hajóval is utazik. "Alan Hirsch, M.D., az alapító és a neurológiai igazgatója A Szag és Íze Kezelési és Kutatási Alapítványmondta a chicagói. Hozzátette, hogy bizonyos illatok olyan kémiai reakciót váltanak ki az agyban, amely elősegíti a relaxációt. Tehát, ha stressz érzi magát, érdemes fontolóra vennie, hogy csak néhány dolgot (vagy mindegyiket) tartson az orrán egy forró percig.

1. Baba hintőpor

A bébi por nyugodtnak érzi magát, mert kiválthatja a gyermekkori ősi nosztalgikus érzést, ahol biztonságban érezte magát.

2. Vanília

A vanília nemcsak arra készteti az embereket, hogy azonnal nyugodtan érezzék magukat, hanem annyira nyugtató is, hogy gyorsabban elalszik. A cumisüveg mellbimbóinak gyakran vanília illatot adnak, amely hasonlóan a csecsemőporhoz az illatot nyugtatóvá teheti a felnőttkorban.

3. Levendula

A
Neuroscience International Journal
kiderült, hogy a levendulaolajról úgy találták, hogy az agyra úgy hat, hogy növeli az álmosságot.

4. A szerette illata

Ha megszerezik egy kedvesét, az olyan érzést válthat ki, hogy az agyunk megismerése miatt megnyugtató. Ez a válasz bizonyos helyeken is előfordulhat, amelyeket megnyugtatónak tart.

5. TORTA! Vagy bármilyen sütött jó

A pékáruk kiválthatják a kikapcsolódást, mert valami olyan illatú, amely ismerős, biztonságos, biztonságos - és nyilvánvalóan ízletes!

6. uborka

Az aromáról azt állítják, hogy csökkenti a szorongást és kiváltja a pihenést, mivel az illat visszahozza gyermekkorát (az élet kevésbé szorongással sújtott ideje), ahol a piknikek és a találkozók gyakoribbak voltak.

7. Kamilla

A kamillatea nyugtató lágyszárú illatú, amelyet sok ember nyugtatónak talál, ám Dr. Hirsch szerint sok emberben ez csak placebo válasz. "Ez szinte olyan jelenség, mint az emberek, mert az emberek az illatot arra kapcsolják, hogy milyen érzésük van a tea ivása után" - mondja. Sokak számára a gyógytea = pihentető.

8. Fényvédő vagy Suntan krém

Az utazáshoz társított illatok, mint például a fényvédő szag, gyakran megnyugtató állapotot válthatnak ki, mivel emlékeztetnek a vakációra, ahol nyugodt vagy.

9. Citromfű

A citromfűt gyakran használják a termékekben a stressz és a szorongás enyhítésére, mivel könnyű, földes illata van. Dr. Hirsch azonban úgy véli, hogy inkább egy immateriális nyugtató érzés, amelyet az emberek akkor éreznek, amikor illatát kelti, ami relaxációt idéz elő, nem pedig az agy kémiai relaxációs kiváltója.

10. Kerozin

Igen, a sugárhajtómű vagy akár a hajóüzemanyag elvárásokat teremthet a kikapcsolódáshoz (és így a kikapcsolódáshoz), mert tudod, hogy a repülőgép vagy a hajó elvisz valahova, ami valószínűleg sokkal pihentetőbb, mint a napi szint élet. Ez nem azt jelenti, hogy egész nap kellene ülnie illatos sugárhajtómű körül, de ha a repülőtérhez vagy a kikötőhöz közeledik és kissé zennek érzi magát, ez lehet az oka.

Tól tőlCosmopolitan.com

Még több a Cosmopolitan.com webhelyről:

17 garnélarák az egész nyárra

13 hatalmas desszert a következő partijához

11 szórakoztató dolog, amit készíthet egy jégtálcával