Talán soha nem fogja tudni elkerülni az anyád összes bántalmazását, de megpróbálhatja kommunikálni "elég pozitív" módon, Dr. Sanford mondta a CountryLiving.com-nak, ami azt jelenti, hogy udvarias, udvarias és tiszteletteljes.
Az is hasznos, ha helyet ad önnek, ha mérges rá. "Ha ideges, ne hívja fel, és ne mondjon semmit a pillanatban" - mondja Dr. Sanford. "Várjon, amíg elnyugod és készen áll egy konstruktívabb beszélgetésre, mert sok fájdalmas dolog mondható el, amikor az érzelmek magasra fordulnak. a szülők és a gyermekek között. "Feldolgozza fel, amit érzel, csináljon meg mindent, amit meg kell tennie, hogy megnyugodjon, majd mindkettő megfogalmazhatja, mi van a elmék.
2Nem értékeli eléggé.
A hálás messze lehet az anyával. "Nagyon fontos, hogy megbecsüljük" - mondja Dr. Sanford. "Az anyukák magától értetődőnek és alulértékelteknek érzik magukatés A gyerekeknek meg kell érteniük, hogy sok anya vért, verejtéket és könnyet hozott a gyermekei lehető legjobb életének elősegítésére."Egy egyszerű köszönet messzire haladhat. "Most egy olyan családot tanácsolok, ahol az anya és a fia nem állnak közel, de mindig küld neki anyák napi kártyáját és születésnapi kártyáját - valamiféle elismerést, hogy ő nagyra értékeli - ez a legfontosabb "Még a legkisebb gesztusok is hatást gyakorolnak.
3Nem együtt szórakozol.
Az öröm, a nevetés és az örömteli emlékek kapcsolatának megragadása játékváltó lehet. "Ez tényleg nagyon fontos, hogy szórakozzunk a szüleivel, a kortársakkal, nem pedig a szülőkkel a gyermekekkel" - mondja Dr. Sanford. "Az anyád is ember, és szeret szórakozni - teremtsen lehetőségeket ennek megtörténésére." Az egyik legjobb módszer erre: egy életen át utazni együtt. Meg fogja fedezni az új helyeket, és útközben megoszthatja az értelmes beszélgetéseket.
Ha egy kirándulás nem szerepel a kártyákon, próbáljon ki egy tevékenységet, például együtt koncertre menjen vagy főzési órát vegyen. "Sokkal jobban reagál erre, mint gondolnád," mondja Dr. Sanford. "Sokan nem gondolkodnak a szüleikkel való szórakozásról, de a szülők valóban csak álcázott nagy gyerekek."
Minden bizonnyal vannak olyan pillanatok, amikor anyád túlsúlyosan, túl kritikusan vagy érzéketlenül viselkedik Ebben az esetben kifejeznie kell a csalódását, de úgy kell kitűznie, hogy tudatja vele, hogy nem írja ki. "Azt akarja, hogy megértse, hogy továbbra is fontos neked, de most nem ő a főnöke" - mondja Dr. Sanford. "Gondosan, szerető módon lehet megtenni, de ehhez bizonyos mértékű önkontrollra van szükség, és nem is kell hozzá "Fontos, hogy megpróbáljuk megtalálni az egyensúlyt a függetlenség és az érzéstelenség között elutasították.
5Túl sok távolságot hoz létre.
Fontos annak ellenőrzése, hogy anyu tudja, hogy nem hagyja el őt. "Tartsa a kapcsolatot, legyen figyelmes, tudassa vele, hogy szereted őt" - mondja Dr. Sanford.
Sőt, az anya a legjobb beépített útmutató az élethez - és könnyedén megbecsülheti érzését, ha vele fordul, amikor tanácsra, segítségre vagy segítségre van szüksége saját gyermekei nevelésében. "Tartsd nyitva a kommunikációs vonalakat, mert soha nem tudhatod, mikor lehet a szülőknek valami érdekes dolgot ahhoz, hogy hozzájáruljanak valamiben, amit tapasztalsz" - mondja Dr. Sanford.
6Túl nagyon függ tőle.
Míg néhány felnőtt gyermek megpróbálja elszigetelni magát a szüleitől, az ellenkezője is igaz. Sok felnőtt mindazonáltal továbbra is támaszkodik anyjára, ami számodra nem egészséges. Az öregedéssel normális, ha a kapcsolata megváltozik a szülő-gyermek kapcsolatról [a társak és idősebb barátok közötti kapcsolatokra]. Tegye egyértelművé, hogy most felnőtt is vagy, amit megtehetsz azzal, hogy megnyugtathatod őt arra, hogy képes vagy vigyázni magára.
Nem kell mindent megosztania anyukáddal - valójában nem kellene. "Tanuld meg szelektív módon, mit oszt meg" - mondja Dr. Sanford. "Ha valami zajlik, ami problematikus, vagy valószínűleg idegesíti anyád, akkor nem kell minden részletet átolvasnia."Ez megmenti Önt és őt a felesleges fejfájásoktól és érvektől.
8Nem vagy elég magabiztos a szülői képességeiben.
Valószínűleg előfordul, hogy anyád túl kritikusan reagál a szülői módszerekkel, de fontos, hogy tegye meg a legjobb, ha hinni tudsz képességeiben, és ne engedd, hogy ez folyamatos feszültség forrássá váljon, amely károsítja az ön képességeit kapcsolat. "Légy elég magabiztos önmagában, mint szülőben, hogy helyes döntést fogsz hozni (nem mindig mindannyian hibázunk, de összességében elég jó munkát fogunk végezni)", Dr. Sanford azt mondja, "és ha az emberek mondanak valamit, akkor tudják, hogy az legtöbb esetben jó szándékokból származik, mert szeretik a gyermekeidet, és a legjobbat akarják nekik, csakúgy, mint a te."