Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
A meseben az altruista, nagylelkű és gondoskodó hercegnők mindig örömteli boldogságnak tűnnek - annyira, hogy kissé messze mutatónak és irreálisnak tűnhet. De talán van benne valami ebben?
Egy új tanulmány szerint a boldogabb kulcsa a nagylelkűség.
A kutatás a folyóiratban jelent meg Természet, először vizsgálta a mechanikai kapcsolatot boldogság és nagylelkűség. A tanulmány során a résztvevőket két csoportra osztották - az egyik csoport megígérte, hogy pénzt fog másoknak költeni, míg a másik csoport csak magukra költött pénzt.
Sawitree Pamee / EyeEmGetty Images
A négyhetes teszt után a tudósok felfedezték, hogy az adagolók csoportjában boldogabbnak érezték magukat.
Az agy A mechanizmusokat funkcionális mágneses rezonancia képalkotó módszerrel rögzítettük, hogy megfigyeljük a nagylelkű viselkedésnek az agyra gyakorolt hatását és a boldogságot. Az eredmények azt mutatták, hogy a nagylelkűség az agy olyan területét váltotta ki, amely a boldogsághoz és a jutalomciklushoz kapcsolódik.
"Nem kell önfeláldozó mártírossá válnia ahhoz, hogy boldogabbnak érezzék magukat" - mondta Phillipe Tobler professzor, a svájci Zürichi Egyetem (UZH) Közgazdasági Tanszékének professzora. Huffington Post. "Elegendő lenne egy kicsit nagylelkűbb lenni."
Ezt szem előtt tartva, itt van öt nagylelkű dolog, amit megtehetsz valakinek Ma. És ne feledje, hogy nem csak fizikai vagy pénzügyi adománynak kell lennie ...
1. Vásároljon egy barátot, partnerét, rokonát vagy kollégáját néhány virág. Ki nem szeretné ezt?
2. Fizessen valakinek egy bókot, amelyet igazán ért.
3. Ajánlat, hogy valaki a csésze tea akinek szüksége van egy kis szünetet.
4. Ajánlat adjon segítséget valakinek az utcán táskájával, babakocsival vagy útmutatásokkal, ha elvesznek.
5. Küldjön e-mailt annak a régi barátnak, akivel még egy ideje nem beszéltél. Legyen nagylelkű az idejével.