Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
Hazánk sokat vonzhat szennyeződés, baktériumok és baktériumok, így a vírusok, például az influenza melegágyakká válnak.
Annak érdekében, hogy a lehető legjobb egészségben maradjunk, fontos a felszámolás vírusok otthonunkból a megelőzés és az ellenőrzés folyamatán keresztül.
Írás A beszélgetés, Jason Tetro, a Guelphi Egyetem immunológiai vendégprofesszora feltárta a legjobb módszereket a influenzavírus az otthonodból. Rámutat arra, hogy otthonát úgy kell kezelni, mint egy kórházat, hogy egészséges, biztonságos helyiséggé váljon.
Íme a négy módszer, amellyel csökkentheti a fertőzés terjedését az otthoni területeken.
1. Ne érintse meg az arcát
Az influenza vagy az influenzavírus emberről emberre terjed, cseppek vagy néha a levegő útján. A szennyezett felületek megérintése, amelyeket néha "fomitoknak" is neveznek, átterjesztheti a vírust a testére. Ezért ne hagyja abba az arcát, mivel ez növeli a vírus elkapásának kockázatát.
2. Öld meg az influenzavírust gőzzel
A fertőzés megelőzésének és ellenőrzésének legjobb módja az emberek belépésének korlátozása a fertőzött térbe. Ez otthonban azonban nem igazán lehetséges.
Tehát, hogy segítsen, meg kell ölnie a vírust a felületeken, fertőtlenítve. Az influenza elpusztulhat, ha a felületeket és a munkalapokat mosószerekkel, hígított fehérítővel vagy hidrogén-peroxiddal megöli.
Az influenzavírus elpusztításának másik, természetes módja a gőz használata gőztisztítóval vagy párásítóval.
mikroman6Getty Images
3. Fertőtlenítse a TV-távirányítókat
Könnyű megjegyezni, hogy a konyhában és a fürdőszobában fertőtleníteni kell a felületeket, de mi lenne az elfelejtett helyekkel, ahol a baktériumok elszaporodhatnak? Ügyeljen arra, hogy a „nagy tapintású felületekre” összpontosítson - olyan területekre, amelyeket otthon mindenki gyakran megérinti.
Otthon ezek a felületek konyhai fogantyúkból, csapokból, világítókapcsolókból, ajtógombokból és TV távirányítókból állnak. Ezek mind az influenza szennyezésének elsődleges forrásai, és azokat a lehető leggyakrabban kell fertőtleníteni. Vegye figyelembe, hogy az influenza akár 24 órán keresztül is fertőző lehet a felületeken.
4. Gyakran mosson kezet
Nemcsak az otthoni felületeket kell tartani baktériumok nélkül, hanem a kezét is. Mielőtt bármilyen gyanús felülettel érintkezne, mosson kezet. Mossa le szappannal és vízzel, vagy kéztisztítóval (2,33 £, Amazon). Ez elősegíti az influenza és más patogének, például megfázás, bőrfertőzések és norvírus terjedését.