A színekkel kapcsolatos vélemények ugyanolyan erősek lehetnek, mint a politikával kapcsolatos vélemények, de a legtöbb egyetért azzal, hogy a természetre emlékeztető lágyabb árnyalatú lehet a leginkább. Kutatás a Vrije Egyetem Amszterdamban megállapította, hogy a legtöbb felnőtt összekapcsolta a zöld színt a boldogság érzéseivel. Egy újabb nagyszerű hangulatfokozó válogatás? Kék.
Ahelyett, hogy éjjeliszekrényét egy magányos szövetdobozgal díszítené, töltsön be néhány fényképet, amelyek kedves emlékeket idéznek elő. A kaliforniai Berkeley Egyetem kutatói úgy találták, hogy csak a boldog élet tapasztalatainak tükrözése tartós pozitív hatással lehet.
Meglepő hangulatnövelő lehet, ha minden reggel néhány percet vesz igénybe az ágy készítéséhez. A Hunch.com által készített felmérés szerint az ágyba fekvő válaszadók 71% -a boldognak tartotta magát. Legalább az, hogy egy hosszú nap után hazaértek egy kész ágyhoz, meg kell mosolyogni.
TÖBB: Hogyan készítsünk egy ágyat, mint egy 5 * szállodai házvezetőnő?
Legyen akár frissen vágott virág, gyertya vagy diffúzor, a megfelelő illat jobb tudatállapotba hozhatja Önt. Kutatás a Pszichológiai Tudományos Egyesület megállapította, hogy különösen a virágillatok fokozták a boldogság érzéseit.