Van-e rögeszméses kompulzív rendellenesség (OCD)?

Az obszesszív kompulzív rendellenesség (OCD) az Egyesült Királyság lakosságának körülbelül 1,2% -át érinti. De mi különbözteti meg ezt a feltételt valakitől a perfekcionista hajlammal rendelkezőktől, akik szeretik, hogy minden csak „csak így legyen”? Végül is emlékeznünk kell arra, hogy az OCD nagyon jó valódi mentálhigiénés kérdés, amely átveheti az embertől szenvedők életét - még inkább, mint a szőnyeg foltjának frusztrációi, amelyek oly sokan köztük állnak nak nek.

Az OCD és a túlszervezett, perfekcionista magatartás közötti különbségek megismerése érdekében beszéltünk a következő információs vezetővel: Ész, Stephen Buckley, és felkérte őt, hogy magyarázza meg az OCD tüneteit és jellemzőit.

"Az OCD olyan súlyos szorongási rendellenesség, amely káros hatással lehet a mindennapi életre, ideértve valaki azon képességét, hogy távozzon a házból, mégis gyakran félreértik: "Stephen elkezdi, mielőtt folytatja azokat a napi szokásokat, amelyek gyakran összetéveszthetők az OCD tendenciáival sokan közülünk.

"A kisebb megszállások és kényszerek gyakoriak, és mindannyian időnként aggódunk olyan dolgok miatt, mint például az hagytuk a gázt, vagy bezártuk az ajtót - vagy úgy jellemezzük, hogy az embereket „megszállották” a munka miatt példa.

"Ugyanakkor ezek általában nem kívánt gondolatok, és nem zavarják a mindennapi életet. Diagnózis nélküli emberek számára nem nagyon hasznos, ha magukat „kis OCD” -nek nevezik. vagy használja ezt a kifejezést csak azért, mert élvezik a tisztítást vagy a szerveződést, mivel ez triviális feltétel."

Mi az a rögeszmés kényszeres betegség (OCD)?

Az OCD két fő részből áll - rögeszmék és kényszer:

rögeszmék ismételt nem kívánt gondolatok, például úgy gondolják, hogy szennyeződés szennyeződött a baktériumokkal vagy baktériumokkal, vagy hogy valaki, akit szeretsz, veszélyben van.

kényszerek ismétlődő tevékenységek, amelyeket úgy érzi, hogy tennie kell a megszállók által okozott stressz enyhítésére olyan gondolatai, mint például a kezed többszöri mosása, vagy bizonyos számú fény be- és kikapcsolása alkalommal. Az OCD-k által tapasztalt kényszerek nem mindig járnak tisztítással vagy takarítással - személyenként eltérőek.

Tünetek obszesszív kompulzív rendellenesség (OCD)

Ha valaki megtapasztalja az OCD-t, ez valószínűleg az alábbi módokon nagy hatással lesz életükre:

• Az emberek úgy érezhetik, hogy nem látják a barátaikat, vagy nem mennek dolgozni, és válhatnak izolált és magányos és szégyelli magát.
• Az OCD befolyásolhatja valakinek a fizikai egészségét is, és fokozhatja a vérnyomást, a légzési nehézségeket és a test feszültségét.
• Az OCD-ben szenvedő embereket szintén súlyos szorongás érinti, amelyet megszállott aggodalmak váltanak ki. A szorongás ugyanakkor saját fizikai és mentális kihívásokkal jár, amelyekkel naponta foglalkozni kell, ideértve az aggodalmat, a rossz alvást, az izomfájdalmat és a pánikrohamakat. Elolvashatja a a szorongás fizikai tünetei itt.

Hogyan lehet segítséget kapni?

"A segítségkeresés az egyik legfontosabb teendő, ha úgy érzi, hogy olyan mentálhigiénés problémát tapasztal, mint például OCD" - tanácsolja Stephen. "Beszéljen valakivel, akit ismersz és bízol - például egy barátjával vagy családtagjával - vagy keresse fel a háziorvosát, aki a rendelkezésre álló támogatáson keresztül beszélhet veled.

"Noha félelmetesnek tűnhet a háziorvosával való beszélgetés, ez az első lépés az Ön számára megfelelő segítség és támogatás megszerzéséhez. Mind a 'Szavakat találni' útmutató ad tanácsot arra, hogyan lehet először beszélni a háziorvosával a mentális egészségről.

"Kezelések állnak rendelkezésre, de az, ami egy ember számára működik, lehet, hogy valaki másnak nem megfelelő. A legtöbb ember a beszélő terápiák, a gyógyszeres kezelés, a és más önmenedzsment technikák, mint például a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, valamint a család és a család erős hálózata barátok. További információ: Mind weboldala vagy hívja az Infoline telefonszámot a 0300 123 3393. "