Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
Dr. Raghu Reddy, hajhullás és transzplantáció szakember a A magánklinika felfedezi a 10 dolgot, amelyeket tudnia kell a haj elvesztéséről.
1. A genetikának fontos szerepe van
"A nők mind az apák, mind az anyák oldalán öröklhetnek géneket, amelyek hajlamosabbak a hajhullásra. Noha számos más tényező is szerepet játszhat a haj elvesztésében, a genetika az egyik legerősebb ezek közül. "
2. A hormonok a probléma része
"A hormonszint változása a hajhullás általános oka. Ha te klimax utáni akkor nem ritka, hogy a haja vékony. A magasabb tesztoszteronszintű nők is nagyobb valószínűséggel engedik magukat a férfi mintázatú kopaszságnak. "
3. Ez jelezheti az alapul szolgáló egészségi állapotot
"A férfiaktól eltérően, a nők hajhullását leginkább a mögöttes egészségi állapot okozza. Ha sikerül megtalálnia a probléma okát, akkor valószínű, hogy a tapasztalt hajhullás csökkenti, vagy akár teljesen leállítja. A nem megfelelő pajzsmirigy, vérszegénység, hormonális rendellenességek, beleértve az ösztrogént, policisztás petefészek vagy akár lupus is olyan állapot, amely hajhullást okozhat. Ha ezen állapotok valamelyikét diagnosztizálják, orvosának orvosi segítséget kaphat a háziorvosától, sőt, a hajhullás megfordítható. "
4. A mosás JÓ
"Gyakran azt mondják, hogy a rendszeres mosás káros a hajra. Valójában a hajat rendszeresen le kell mosni, hogy tiszták és egészségesek maradjanak. A bizonyítékok azt mutatják, hogy egy SLS (nátrium-lauril-szulfát, a samponokban előforduló általános kémiai anyag) mentes sampon használata segíthet a hajhullás megelőzésében. A kondicionáló használata szintén hatásos lehet, de ügyeljen arra, hogy a hajtengelyekre tegye, és ne a fejbőrre, hogy a haj lágyabb legyen. "
5. A túl stílus nagyon rossz
"Ha a haját rendszeresen elpusztítja (különösen akkor, ha azt nem professzionális módon végzik el), a haj törékenyé válhat és kihullhat. A hajhosszabbítás gyengítheti a hajat, és hozzájárulhat a tapadási alopeciahoz, mivel a hajat húzzák és lemérik. Ha hajhosszabbítót visel, próbáljon meg ezt nem gyakran tenni; Fontos, hogy a hajad szabadon mozgást és növekedést kapjanak. "
6. A stressz még rosszabbá teheti a dolgokat
"Meghosszabbított a stressz periódusai változhat a hormon szintjén, ami viszont a haj vékonyodásához vezethet. A hajhúzás a stresszhez is kapcsolódik, és ördögi kört hozhat létre a szenvedő számára. Ha aggódik amiatt, hogy a hajhullás stressz alá esik, próbálja beépíteni a stresszes környezettől való távolságot a napi rutinba. "
7. A fehérje fontos
"A hajad keratinből áll, amely egy természetes fehérje. Ezért az étrend magas fehérjetartalmának biztosítása segít fenntartani a haját erős és egészséges állapotban. Külön erőfeszítéseket tegyen az olyan ételek fogyasztására, amelyek tojást, halat és sovány húst tartalmaznak, és idővel javulást tapasztalhat. "
8. Lehetséges a haj sűrűségének növelése
"Számos kiegészítő elérhető, amelyek állítják, hogy megakadályozzák vagy csökkentik a hajhullást, de kevés bizonyíték utal arra, hogy ezek hatékonyságuk. A helyileg alkalmazott Minoxidil (Regaine néven kapható) talán az egyetlen klinikailag bevált termék, amely bizonyos esetekben biztonságosan és hatékonyan csökkenti a hajhullást. Van egy speciális formula, amelyet kifejezetten a nők számára terveztek, bár fontos, hogy bármilyen ilyen termék használata előtt kérjen tanácsot a háziorvosától vagy a hajhullás szakembertől. "
9. Átültetés lehetséges
"Ha kizárta az esetleges alapvető betegségeket, és továbbra is hajhullás tapasztalható, akkor alkalmas lehet egy hajátültetési eljárásra. A helyi érzéstelenítés alatt végzett 3G FUE (follicular unit extraction) egy walk-in, walk-out eljárás, amely megoldást kínál a nők hajhullására. A folyamat magában foglalja a szőrszálak egyenkénti eltávolítását a fej hátsó részéből, és azt a területet, amelyre a hajhullás a legjobban hatott. Ez a kezelés több mint tíz éve működik, és bevált módszer a nők, valamint a férfiak számára. "
10. Keresse meg a probléma gyökerét
"Első és legfontosabb, hogy meglátogassa a háziorvosát vagy egy haj veszteség-szakember. Képesek lesznek pontosan meghatározni, mi okozza a hajhullást, hogyan lehet csökkenteni azt, és javasolni fognak egy javasolt megoldást a felfedezéshez. "
Tól től:Netdoctor