Jutalékot keresünk a cikkben található linkek révén vásárolt termékekkel.
A nagy brit sütni Nadiya Hussain nyert a pánikbetegség elleni küzdelmeiről.
Megjelenik ezen a héten John Bishop: Beszélgetésben a…, Nadiya az állandó csatát "szörnyetegnek" írja le, és azt mondja, hogy az nem változott, mióta hírnévre emelkedett Süssük ki 2015-ben.
"Egész életem azon a fordulón fordul, hogy ne szétesjenek egymáshoz. Néhány nap a szörnyeteg kiált az arcomba. Nem számít hol fordulok, továbbra is rám kiabál. Nem tudom kivenni őt az arcomból "- magyarázza.
"Más napokban hátul van, és egy kicsit a vállára csap engem oda-vissza egész nap, és teljesen figyelmen kívül hagyom. Más napokban be tudom tenni a zsebembe. Mindig ott van. "
Nadiya, aki jelenleg a BBC Two's házigazdája A nagy család főzési showdown, azt mondja, hogy nem akar gyógyszert szedni, és inkább "meg kell tanulnia élni a szörnyemmel".
"Nem vagyok új nő. Hirtelen nem váltam ennyire magabiztos emberré, aki képes beszélni, és nem félek ”- teszi hozzá a híresség státusza.
"Az egyik dolog, amit megtanultam a pánikbetegségről és a szörnyetemről, az, hogy a szörnyeteg szeretne, ha megijednék, és" nemet "mondana mindennek. Minden alkalommal, amikor valami szembe kell néznie, ami megijeszti tőlem a napfényt, akkor igennel kell mondanom.
"Mert ha azt mondom, hogy igen, akkor kijön a félelem másik oldalán, és akkor a szörnyemet a zsebembe teheti."
A teljes interjú Nadiyával folytatódik John Bishop: Beszélgetésben a… csütörtökön (szeptember 21.) 9 órakor a W.
A pánikbetegségekkel kapcsolatos további információkért látogasson el a NHS tanácsadási oldalak.
Tól től:Digital Spy