Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
Sokan szorongást éreznek az életünkben, akár csak időről időre, akár tartósabb rendellenességként. De mi történik valójában az agyval, amikor szorongás találat?
A washingtoni egyetem Idegtudományi és Orvostudományi Tanszékén végzett új tanulmány megállapította, hogy az agy specifikus sejtjei a szorongás reakciójaként aktiválódtak.
A kutatás a folyóiratban megjelent Természetkommunikáció, látta, hogy Ilya Monosov, Ph. D., figyeli a rhesus majmok agyát, hogy megfejtse az elme válaszát a szorongást kiváltó helyzetekre - ezeknek a majmoknak az agystruktúrája nagyon hasonló az emberhez.
A szorongás több mint 8 millió embert érint az Egyesült Királyságban. Aggodalommal, idegességgel vagy félelemmel kapcsolatos, és esemény vagy helyzet kiválthatja, például vizsga, nyilvános beszéd vagy felszállás egy repülésre. Ez a típusú szorongás átmeneti, míg néhányan tartósabb rendellenességben szenved. A szorongás pánikrohamokhoz vezethet érzelmi és fizikai válasz.
Getty Images
A megállapítások
A kutatás során Dr. Monosov két majom kiképzését végezte el, hogy három különféle geometriai mintázatot összekapcsolja három különféle eredménnyel. Amikor egy mintát láttak, a majmok irritáló levegőfújtatást kaptak az arcon, egy másik mintát 50/50 esélyt okozott a puff eljutására, míg a harmadik mintát a következő lépésben nem tették meg összes.
A kísérlet során egy MRI megmérte az idegsejtek aktivitását az agy elülső cingulate cortexében (ACC), amelyet korábbi vizsgálatokban a bizonytalanság viselkedésbeli reakcióihoz kötöttek.
Amikor a majmok megfigyelték az egyes kimenetelekhez kapcsolódó mintákat, még ha negatívak is, ezek a specifikus agysejtek nem mutattak aktivitást. Ugyanez igaz a pozitív bizonyos eredményre. Míg az 50/50 mintázat az ACC sejtek aktiválását eredményezte.
"Találtunk egy olyan neuronpopulációt, amely kifejezetten aktiválódott, amikor a majmok valami rosszul vagy bosszantónak gondolkodtak - mint egy arccal szemben lévő levegőfoszlány - előfordulhat, hogy jön, de nem akkor, amikor egyértelműen tudták, hogy ez az "- dr. Monosov mondta Orvosi hírek ma.
Új kezelések
Dr. Monosov szerint megállapításai feltárják a szorongás alapjául szolgáló agyi mechanizmusokat, és ez újakhoz vezethet kezelések.
Hogyan lehet segítséget kapni a szorongáshoz
- Vegye fel a kapcsolatot háziorvosával, aki orvosi értékelést adhat Önnek, megteheti a szükséges áttételt és tanácsot.
- Iratkozzon be kognitív viselkedésterápiás (CBT) kurzusra. Ez gyakran hat hetes tanfolyam, amely gyakorlati módszerekkel és új gondolkodási módokkal látja el Önt, hogy segítsen leküzdeni a szorongó gondolatait és aggodalmait. A háziorvos irányíthatja Önt, vagy tanácsát kérheti a környéki helyi szolgáltatásokról.
- Fedezze fel az olyan webhelyeket, mint például Anxiety UK és Ész, amelyeknek mind számos önsegítő forrása és támogatási lehetősége elérhető.