A Country Living szerkesztői kiválasztják az összes kiemelt terméket. Ha linktől vásárol, kereshetünk jutalékot. Többet rólunk.
Valószínűleg mindannyian gondolhatunk egy nehéz időre az életünkben, amikor egy közeli barát volt ott, hogy támogasson és bátorítson minket. Noha a barátság lehet a legédesebb, ha nevetünk és együtt szórakozunk, kiderül, hogy ez a barátság ha valakivel szoros, platonikus kapcsolatot ápolunk, akkor a legnagyobb előnye van, ha nehéz időkben alapján egy új tanulmány.
Dr. Rebecca Graber által a Leeds Egyetemen végzett kutatás azt sugallja, hogy minél erősebbek a barátságai, annál nagyobb lesz az ellenálló képessége a nehéz időkben. Ennek a kapcsolatnak a tanulmányozására Graber és csapata 75 férfit és nőt talált a közösségi médián, weboldalakon és támogató szervezeteken keresztül társadalmilag elszigetelődő embereket, és megkérdezte őket pszichológiai ellenálló képességükről, a barátság minőségéről, az önértékelésről és a megküzdésről viselkedés. Egy évvel később a csoporthoz ugyanazokat a kérdéseket feltették, és Graber megállapította, hogy "minél jobb a résztvevők legjobb barátsága, annál ellenállóbbak voltak egy évvel ezelőtt", mondta.
Igazi egyszerű.A tanulmány nem bizonyítja, hogy a jobb barátságok közvetlenül nagyobb ellenálló képességet okoznak, de azt mutatja, hogy a kiadvány szerint nem fordítva van. Alapvetően az ellenálló emberek nem feltétlenül alakítanak ki erősebb barátságokat, ám ezekkel a kapcsolatokkal előre jelezheti a hosszú távú ellenálló képességet.
Garber korábban tesztelték ezt a linket gyermekekkel, és megállapította, hogy még a gyerekek körében is a legjobb barátok befolyásolták a jobb megküzdési módszereket. Most, hogy új kutatása ugyanezt sugallja a felnőttekkel, Garber reméli, hogy eredményei befolyásolhatják a társadalom gondolkodását a barátságról, és lehetőséget kínálnak ezeknek a szoros kötelékeknek a kialakítására.
"A kutatás azt sugallja, hogy a barátságok segítenek bejutni a nehéz időkbe. Ez valami, köztünk (köztük én is), intuitív módon hiszünk, de ez nem tükröződik a kultúra számos aspektusában, sem abban, ahogyan felépítjük a társadalmat és a gazdasági rendszereket a nyugati világban. "
Úgy tűnik, hogy Graber tanulmánya megerősíti a barátság iránti másik széles körben elfogyasztott hitet is: a minőségről, nem pedig a mennyiségről.
"Elemzéseim azt mutatják, hogy csak egy jó minőségű barátság változhat abban, hogy hogyan váltok át nehéz időkben" - mondta. "Nem mindannyian extravertok vagyunk, és nem is kell lennünk. Arra ösztönözném az embereket, hogy fordítsanak időt a barátságuk értékelésére és rangsorolására - különösen, ha az élet nehezebbé válik. "
Érdekes módon az erős barátságú résztvevők ellenállóbbnak bizonyultak, még akkor is, ha az év során az adott legjobb barát megváltozott. "Úgy gondolom, hogy ez fontos kérdéseket vet fel a pszichológusok számára arról, hogy túlzottan hangsúlyozzuk-e a barátság stabilitását" - mondta Graber. "Hagyjuk, hogy a barátságokat ezekre a változatlan kapcsolatokra tekintsük, amikor valójában elég gyakori az ebbs és az áramlás."
Noha ezt még nem tették közzé egy recenzált orvosi folyóiratban, figyelembe kell venni a mintavétel és mérés, Graber előadásait a brit pszichológiai társaság éves konferenciáján fogja bemutatni Lehet.
(H / t Igazi egyszerű)
Kövesse Country Living on Facebook.