Hogyan hozzunk létre szenzoros kertet

Szenzoros kertek Gondosan úgy vannak megtervezve, hogy stimulálják az öt alapvető érzékszervet: látást, szaglást, hangot, tapintást és ízlelést. A lágy vízcsobogástól az ehető virágfoltokig a magával ragadó külső tér megteremtése csodákat tehet egészségünkkel.

"Az érzékszervi kertek számos fizikai és szellemi előnyt nyújtanak különböző emberek és célok számára" - Sean McMenemy, a vadvilág szakértője és a madáreledel szolgáltató alapítója Ark Wildlife, mondja.

„A D-vitamin napfényből történő beszerzésétől a fizikai erőnlét javításáig a kert fenntartásával számos fizikai előnnyel jár. Mentálisan profitálhat a hangulatjavításból és a kikapcsolódásból, ha nyugtató stimulációval körülvéve tölt időt."

Nyugodt teret kínálva az elmélkedéshez és a meditációhoz, az érzékszervi kertek hihetetlenül hasznosak a gyermekek és a tanulási nehézségekkel küzdők számára is. Országszerte sok iskola és gondozóház gyakran hoz létre saját szenzoros kertet a lakók fejlődésének javítása érdekében.

Szeretné létrehozni saját szenzoros kertjét? Mivel a TikTok #SensoryGarden hashtag több mint 484 000 videómegtekintéssel rendelkezik, nézze meg, hogyan hozhatja újra ezt a kerti trendet alább:

Hogyan készítsünk érzékszervi kertet

1. lépés: Gondoljon a látásra
A lélekemelő szenzoros kert lényege, hogy olyan teret hozzon létre, amely vizuálisan vonzónak tűnik. Színes növény virágok amelyek az évszakok függvényében változnak, mint például a hortenzia, a krizantém és a daliák. Ne felejtsen el különféle lombtípusokat választani, valamint a falak és kerítések lefedésére szolgáló utómászókat.

„Az erkélyesek és az ablakpárkányokkal rendelkezők továbbra is ültethetnek színes, édes illatú virágokat és ehető növényeket. Ez a mini szenzoros kert továbbra is nyújthatja a szabadtéri kert előnyeit és elégedettségét" - mondta Melody Estes, tájtervező kertészeti felügyelő. A projektlány, mondja.

2. lépés: ölelje fel a hangot
A hang nagyon fontos dimenziója a kertnek. Legyen szó nyugtató vízcsepegésről, függő szélcsengőről vagy csevegésről vadvilág, a kertben tapasztalható összes érzékszervi élmény közül talán a legelbűvölőbb a hang.

Melody azt mondja: "Ha van szökőkút vagy vízi elem az ingatlanon, fontolja meg, hogy pihentető zenét adjon hozzá. Csengőhangokat is elhelyezhet a bejárati ajtó közelében, hogy fogadja az embereket."

3. lépés: Ne felejtse el a szagokat
A kert illata segíthet megnyugtatni szorongás, megnyugtatja az ideges elméket és különleges emlékeket idéz fel. „Fontolja meg illatos virágok vagy gyógynövények, például levendula, rozmaring és kakukkfű ültetését, amelyek virágzásukkor kellemes aromát árasztanak” – javasolja Melody.

4. lépés: Érintse meg
A durva kéregtől a puha, szőrös virágokig tapintásunk izgalmas felfedezőhellyé teheti a kertet. Tervezi az ültetési tervet? Fontolja meg a lágy levelű növények, például páfrányok vagy fűfélék használatát, amelyek textúrájában eltérőek.

5. lépés: Végül vegye figyelembe az ízt
"A gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek ültetése nemcsak ízletes csemegéket kínál, hanem fenntartható táplálékforrást is jelent" - folytatja Melody. "Akár új a kertészkedésben, akár egy tapasztalt szakember, mindig javíthatja kertjét néhány érzékszervi elem hozzáadásával."