Magányos karácsonykor

A karácsonyi ünnepek szinonimája a bőséges társadalmi összejöveteleknek, szórakoztatóan szervezett, fényes, csillogó ruházat és smink, amelyek állítólag megfelelnek a mi érzésünknek.

A fentiek mindazonáltal - ami általában idő előtt november végén kezdődik - karácsonykor fokozhatja a magányos érzést. Ez az idő, amikor az embereket emlékeztetik szeretteik elvesztésére, és valószínűleg túl elfoglaltak, idegesek vagy csak túlterheltek részt venni a soknak látszólag kötelező társadalmi rendezvény egyikén, amely viszont az embereket kirekesztettnek érzi, és még inkább izolált.

A legfrissebb eredmények megerősítették, hogy a magány nem feltétlenül különbözteti meg az életkorot. Áprilisban, ONS számok kimutatta, hogy az angliai felnőttek 5% -a számolt be magányos "gyakran" vagy "mindig" érzéséről, a nők pedig gyakran érzik magukat magányosabb, mint a férfiak, és a 16–24 éves korosztályban gyakrabban éreztek maguk magányosnak, mint az idősebb korban csoportokat. Októberben a miniszterelnök

Theresa May a magányt „korunk egyik legnagyobb közegészségügyi kihívásának” nevezte, és egy kormányközi stratégiát indított annak leküzdésére.

Rachel Boyd, a mentális egészség jótékonysági információs igazgatója Ész, mondta Piros: "A magány nem ugyanaz, mint egyedül maradni. Néhány ember úgy dönt, hogy egyedül marad és boldogan él, sok kapcsolat nélkül. Lehet, hogy mások sok társadalmi kapcsolattal rendelkeznek, kapcsolatban állnak vagy egy családrészben vannak, és még mindig magányosnak érzik magukat. "

Boyd hozzáteszi, hogy az a "nyomás", amely karácsonykor érezte a "magányos" abszolút ellentétét, "még nagyobbé teheti a magány érzéseit".

Ez valami, amit a 33 éves londoni Michelle tanúsíthat. Elmondja nekünk, hogy annak ellenére, hogy gyakran körülvéve az embereket, a nyüzsgő Londonban élve, munkája és barátai révén rendszeresen magányosnak érzi magát.

"A magányomat feltétlenül karácsonykor is kiváltják, mivel itt az az idő, amikor hiányzik az emberek, akiket esetleg hiányoznak elveszítették az életedben, akár kudarc nélküli kapcsolatok, érintésvesztés vagy gyász miatt "- mondta magyarázza. "Úgy érzem, vágyom azokra az időkre, amikor a dolgok egyszerűbbnek éreztem magukat, és rengeteg ember veszem körül, akiket szeretek."

Szóval, mit lehet tenni, ha aggódik amiatt, hogy magányosnak érezte magát karácsonykor? Néhány tippet adtunk az ott járt nők és a szakértők segítségével, miként segíthetnénk magadnak - még ha ilyen kicsit is - karácsonykor.